Garšīga adžika ziemai bez etiķa un vārīšanas: saglabā maksimāli daudz vitamīnu 0

Woman
1001sovet
Garšīga adžika ziemai bez etiķa un vārīšanas: saglabā maksimāli daudz vitamīnu

Šajā receptē ir saglabāts maksimāli daudz vitamīnu un dārzeņu dabīgās garšas, jo sastāvdaļas netiek pakļautas termiskai apstrādei.

Mājas adžika bez vārīšanas un etiķa - tā ir ne tikai garšīga, bet arī veselīga alternatīva veikala mērcei. Šajā receptē ir saglabāts maksimāli daudz vitamīnu un dārzeņu dabīgās garšas, jo sastāvdaļas netiek pakļautas termiskai apstrādei.

Sastāvdaļas:

  • tomāti - 2 kg

  • bulgāru pipari - 1 kg

  • čili pipari - 3 gab.

  • ķiploki - 100 g

  • rāceņi - 50 g

  • cukurs - 3 ēd.k.

  • sāls - 2 ēd.k.

Pagatavošana:

  • Vispirms jānomazgā tomāti, jāsagriež, jāliek sietā un jāatstāj uz 30 minūtēm. Viss, lai tie nostāvētu un no tiem aizietu liekā šķidruma.

  • Pēc tam parastos piparus notīriet, un čili sagrieziet kopā ar sēklām.

  • Rāceņus un ķiplokus notīriet un kopā ar pārējiem dārzeņiem samaliet gaļas mašīnā.

  • Pēc tam pievienojiet sāli un cukuru un rūpīgi samaisiet.

  • Izdaliet adžiku sterilizētās burkās un aizveriet.

Redakcija BB.LV
0
0
0
0
0
0

Atstāt komentāru

LASĪT ARĪ