Ziedkāpostu kotletes ar sieru un dillēm — vienkārša un veselīga recepte 0

Ēdieni un receptes
BB.LV
Ziedkāpostu kotletes ar sieru un dillēm — vienkārša un veselīga recepte

Garšīgs un barojošs ēdiens dārzeņu cienītājiem

 

Šis maigs, aromātisks un ļoti apetītlīgs ēdiens būs īsts galdauta rotājums dārzeņu cienītājiem. Lai padarītu to vēl gardāku, pasniedziet ar savu iecienīto mērci.

Ziedkāpostu kotletes ar sieru un dillēm

Porciju skaits - 4

Sastāvdaļas

Ziedkāposti - 1 kg
Dilles - 1 saišķis
Siers - 200 g
Olas - 2–3 gab.
Rīvmaize - 70 g
Sāls - pēc garšas
Pipari - pēc garšas
Milti - 130 g
Augu eļļa - 2 ēd. k.

Pagatavošana

1. Sadaliet ziedkāpostus ziedkopās, uzvāriet un lieciet caurdurī, lai notecina lieko ūdeni.

2. Kad ziedkāposti atdzisuši, samaļojiet tos gaļas maļamajā mašīnā. Pārliecinieties, ka nav palicis šķidrums.

3. Ziedkāpostu masai pievienojiet smalki sagrieztas dilles, sarīvētu sieru, olas, rīvmaizi, sāli un piparus.

4. Rūpīgi samaisiet masu un izveidojiet kotletes.

5. Apviļājiet kotletes miltos un apcepiet no abām pusēm līdz zeltainai garoziņai.

Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
BB.LV redakcija
0
0
0
0
0
0

Atstāt komentāru

LASI VĒL