Uzturs apdraud dzīvību: smēķēšana un alkohols nav salīdzināmi 0 60

Dikinas Universitātes (Austrālija) speciālisti analizēja aptuveni 10 miljonu cilvēku datus, kuri piedalījās 14 dažādos pētījumos.

Rezultāti izrādījās satraucoši: apstiprināti dati par būtisku mirstības risku, kas saistīts ar neveselīgas pārtikas lietošanu. Starp diagnozēm, kas noved pie letāliem iznākumiem, ir vēzis un sirds un asinsvadu slimības.

Saskaņā ar vietnes healthstat.gr informāciju, biežākās regulāras neveselīgas pārtikas (junk food) lietošanas sekas ir krūts vēzis, resnās zarnas vēzis un prostatas vēzis. Sarakstā arī ir centrālās nervu sistēmas audzēji, hronisks limfocitārais leikozs un aizkuņģa dziedzera vēzis. Pētnieki noskaidroja, ka cilvēkiem, kuri bieži lieto neveselīgu pārtiku, mirstības risks no sirds un asinsvadu slimībām pieaug par 50 %.

Turklāt tiek norādītas garīgās veselības problēmas, piemēram, miega traucējumi, trauksmes traucējumi un depresija. Varbūtība attīstīt trauksmi bija par 53 % lielāka tiem, kuri regulāri ēda neveselīgu pārtiku. Tāpat minamas elpceļu slimības, tostarp astma, kā arī sirds un asinsvadu problēmas, kas rodas hipertensijas un paaugstināta holesterīna līmeņa fona dēļ.

Sarakstā iekļauti arī Krona slimība un čūlainais kolīts, aptaukošanās, hiperglikēmija, metabolais sindroms un 2. tipa cukura diabēts. Pētījuma autori, publicējot savus secinājumus Britu medicīnas žurnālā (BMJ), norāda, ka 2. tipa diabēta attīstības risks pieauga par 12 % saistībā ar neveselīgu uzturu.

Dr. Šarlota Gupta no Centrālkvīnslendas Universitātes Austrālijā norādīja: «Mēs zinām, ka šie produkti nav veselīgi, taču šī analīze uzsver, cik kaitīgi tie var būt».

Neveselīga pārtika (junk food), pusfabrikāti un augsti apstrādāti produkti pārsvarā satur ķīmiskas vielas, krāsvielas, saldinātājus un konservantus, kuri pagarina to glabāšanas laiku. Tomēr tas galu galā negatīvi ietekmē cilvēka veselību.

Avots: rua.gr