Pētījumi par pārtiku turpinās. Konkrēti, Torontas universitātes zinātnieki veica pētījumu, kas parādīja viena rieksta labvēlīgās īpašības svara samazināšanai. Par to ziņo žurnāls Maya Clinic Proceedings.
Kāds tas rieksts? Tā ir mandele. Tās kaloriju daudzums patiesībā ir ievērojami mazāks, nekā parasti tiek uzskatīts. Pētījumā piedalījās pacienti ar paaugstinātu holesterīna līmeni.
Visaptverošā eksperimenta gaitā tika konstatēts, ka vairāk nekā 20% no kalorijām, kas nāk no mandelēs esošajām taukvielām, netiek uzsūktas cilvēka organismā. To noskaidroja, veicot laboratoriskās analīzes dalībnieku izkārnījumu paraugiem. Aptuveni piektā daļa kaloriju vienkārši tiek izvadīta no organisma, tomēr riekstu lietojot, cilvēks izjūt labu sāta sajūtu.
Rezultātā brīvprātīgie ēšanas laikā patērēja par diviem procentiem mazāk kaloriju. Laika gaitā šis efekts atspoguļosies svara rādītājos. Daži dalībnieki saglabāja iepriekšējos svara rādītājus, savukārt citi nedaudz zaudēja svaru.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru