Kad rodas vēdersāpes, daudzi uzreiz atceras auzu putru un sāk to ēst katru rītu, cerot, ka tās apvalkojošās īpašības palīdzēs izārstēt slimu kuņģi. Tomēr tas nav pilnīgi pareizi.
Visticamāk daudzi ir dzirdējuši par brīnumainajām auzu putras īpašībām. Viens no galvenajiem apgalvojumiem ir tas, ka tā apklāj kuņģa gļotādu, veicinot tā atveseļošanos vai sāpju mazināšanu. Patiesībā auzu putra tiešām ir noderīga kuņģim, taču citu iemeslu dēļ.
«Vienīgais, kas patiešām ir noderīgs auzu putrā kuņģim, tāpat kā jebkurā citā putrā, — tās konsistence. Putra ir mīksta un šķidra. Tā neārstē kuņģi, bet tikai samazina tā slodzi», — norādīja ārsts-gastroenterologs Sergejs Vjalovs savā Telegram kanālā.
Runājot par apvalkojošām īpašībām, tas ir mīts. Pēc Sergeja Vjalova teiktā, process «kuņģa apvalkošana» principā nepastāv.
«Kuņģa gļotādas aizsardzība notiek pateicoties gļotām, ko izdala pats kuņģis. Neviena pārtika nepielīp kuņģa sieniņām un tās neaptver, vēl jo vairāk — neatjauno bojātās šūnas. Pavelciet mēli pa vaigu un atbildiet sev: kas pieķeras? Nekas! Tas neapvalko. Tās ir vienkārši ēdiena atliekas», — uzsvēra speciālists.
Kopsavilkumā — auzu putra tiešām ir noderīga kuņģim: formāli tā atvieglo tā darbu. Tomēr, kā norādīja Sergejs Vjalovs, ar vienu putru kuņģi neizārstēt, pat ja to ēst brokastīs, pusdienās un vakariņās. Ja kuņģī rodas problēmas, tās jāārstē, un ne tikai ar putrām, bet arī ar medikamentiem.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru