Banāni, vīnogas un melone var radīt apdraudējumu veselībai, paziņoja endokrinologs G. Filatova.
Saskaņā ar speciālista teikto, īpaši uzmanīgi jāizturas pret vīnogām. Pat neliela ķekars rada slodzi uz aknām un aizkuņģa dziedzeri. Šī oga ir bagāta ar glikozi un fruktozi, tādēļ strauji paaugstina cukura līmeni, kas ir bīstami cilvēkiem ar lieko svaru, diabētu un prediabētu.
Ne mazāk viltīgs auglis ārsts nosauca banānu. Tas arī provocē strauju glikozes līmeņa paaugstināšanos. Cilvēkiem, kuri ir pakļauti vielmaiņas traucējumiem, pārmērīga šī augļa lietošana kļūst par papildu slodzi, bet cilvēkiem ar mazkustīgu dzīvesveidu tas kalpo kā „tukšo kaloriju” avots. Turklāt banānos ir daudz kālija, tāpēc tie nav ieteicami cilvēkiem ar nieru slimībām.
Uzmanība ir nepieciešama arī, lietojot meloni. Tā var izraisīt straujas cukura līmeņa svārstības. Turklāt tās augstā sulīgums un kombinācija ar citiem produktiem bieži vien provocē vēdera uzpūšanos un diskomforta sajūtu, brīdināja ārsts.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru