Atsakoties no maizes, cepumiem, tortēm, makaronu izstrādājumiem un citiem produktiem no baltajiem miltiem, ir labvēlīga ietekme uz organismu. Par to informēja dietoloģe V. Džilio sarunā ar Terra.
Viņas teiktajā izslēgšana miltu izstrādājumu palīdz normalizēt glikozes līmeni asinīs, tādējādi kļūst vieglāk kontrolēt apetīti.
Turklāt samazinās vispārējā iekaisuma līmenis organismā, kas ir īpaši aktuāli cilvēkiem ar aptaukošanos un metabolo sindromu.
Dietoloģe piebilda, ka uztura korekcija samazina miegainību pēc ēšanas un palīdz uzturēt augstu enerģijas līmeni dienas laikā. Tas arī samazina tieksmi pēc saldumiem, kas ir īpaši svarīgi tiem, kuri cenšas zaudēt svaru un uzlabot zarnu mikrofloras stāvokli.
Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru