Ir laiks stiprināt organismu ar vitamīniem. Kā to izdarīt visefektīvāk? Var vienkārši palielināt augļu patēriņu vai pagatavot ārkārtīgi garšīgu un veselīgu dzērienu, kas iepriecinās jūsu garšas receptorus.
Šie brīnišķīgie kokteiļu receptes pārsteigs jūs ar neparastu sastāvdaļu salikumu. Sagādājiet augļus un ķerieties pie gardu vitamīnu kokteiļu gatavošanas!
Apelsīns + greipfrūts + citrons
Šis dzēriens lieliski atjauno spēkus pēc darba dienas. Saņemiet enerģijas lādiņu no vitamīniem ar izcilu citrusīgu garšu.
Greipfrūts + ābols
Šis kokteilis veicina svara samazināšanu, palīdz izvadīt toksīnus un piepilda organismu ar C vitamīnu.
Burkāns + ābols + bumbieris + mango
Šāds dzēriens efektīvi palīdz cīnīties ar paaugstinātu asinsspiedienu un veicina organisma attīrīšanu no šlakvielām. Pat bez mango tas paliek lielisks.
Burkāns + ingvers + ābols
Brīnišķīgs dzēriens imunitātes uzturēšanai un stiprināšanai. Ingvers piešķir kokteilim neatkārtojamu aromātu.
Apelsīns + ingvers + gurķis
Kokteilis uzlabo ādas toni un stāvokli. Tas īpaši noder dehidratācijas gadījumā.
Ābols + gurķis + selerija
Šis izcili veselīgais dzēriens palīdz pie kuņģa problēmām un galvassāpēm.
Lai pagatavotu tādu kokteili, nepieciešama tikai neliela fantāzija. Jūs varat eksperimentēt ar iecienītām garšām un vienlaikus palīdzēt organismam piesātināties ar vitamīniem.
