Nogaršojot nemazgātus augļus no letes, jūs pakļaujat sevi augstam A hepatīta inficēšanās riskam.
«Skatieties uz ēdienu»
Vasaras sezona atnes daudz garšīgu augļu, ogu un dārzeņu, no kuriem var baudīt tieši no dobēm. Tomēr šis laiks var arī nest virkni veselības problēmu.
Tas īpaši attiecas uz tiem, kuriem patīk nogaršot augļus pirms pirkšanas. Bet ja jūs tiksiet apkrāpti?
Hepatoloģe Marina Ladičkina stingri aicina šādus cilvēkus atteikties no šī bīstamā ieraduma.
- Nemazgātu augļu vai ogu lietošana tirgū var radīt nopietnas veselības sekas. Šāda rīcība var izraisīt caureju, un zarnu nūjiņa var sākt «valdīt» organismā. Dažos gadījumos iespējamas arī nopietnākas saslimšanas, piemēram, A hepatīts, ko viegli var iegūt no mīļāko augļu virsmas, — brīdina speciāliste.
Tāpēc hepatoloģe visiem sulīgo augļu cienītājiem iesaka «ēst ar acīm», tātad rūpīgi apskatīt tos pirms pirkšanas.
Drošības noteikumi
Lai izvairītos no inficēšanās, ārste iesaka augļus vienmēr rūpīgi nomazgāt ar ziepēm pirms lietošanas, īpaši, ja atrodaties karstās valstīs (Turcija, Meksika, Ēģipte u.c.).
Tādā gadījumā pārmērīgas piesardzības nebūs par ļaunu, tāpat kā tieksme pēc tīrības, uzsver ārste.
Viņa arī norādīja, ka A hepatīta vīruss ir ļoti izturīgs pret ziepēm un pat vārīšanu. Tāpēc, atrodoties nepazīstamā vietā un pērkot augļus no nepazīstamiem pārdevējiem, labāk ne tikai mazgāt augļus, bet arī nomizot tos. Tas palīdzēs novērst bīstamā vīrusa iekļūšanu jūsu organismā un nepieļaut atvaļinājuma sabojāšanu.
Starp citu, roku satikšanās arī var kļūt par veselības problēmu avotu. Tāpēc neaizmirstiet ievērot savas mīļās mammas un ārsta padomu — «mazgājiet rokas ar ziepēm pēc iespējas biežāk». Rūpējieties par veselību!
