Diētiķis Aleksejs Kabanovs dalās ar svarīgiem padomiem, kā izvēlēties mango.
Vispirms jāpievērš uzmanība augļa gatavībai.
«Ja auglis ir pārāk ciets un miza nepadodas spiedienam, labāk no tā atteikties,» — norādīja eksperts.
Turklāt mango mīkstumam jābūt mīkstam, nedaudz saldenam pēc garšas un viegli atdalāmam no mizas.
«Izvēlieties augli, kas, to piespiežot, nedaudz ieliecas, kam ir viendabīga krāsa un tam nav plankumu,» — uzsvēra diētiķis.
Speciālists arī brīdināja, ka skābs un ciets mango var kaitēt vēderam un izraisīt saindēšanos.
