Produkti, kas veicina redzes uzlabošanos

Botkina slimnīcas speciālisti paziņoja, ka redzi var uzlabot, iekļaujot uzturā oranžus produktus. Tajā pašā laikā ārsti cilvēkiem, kas vecāki par 45 gadiem, stingri iesaka veikt ikgadējas pārbaudes, kā ziņo Новости Ю.

Botkina slimnīcas mediķi veica pētījumu, kas parādīja, ka pareiza uztura ievērošana var palīdzēt risināt nelielas redzes problēmas. Jo īpaši tiek ieteikts lietot oranžus produktus, piemēram, burkānus, papriku, hurmu un citus, jo tie ir bagāti ar vielām, kas veicina redzes uzlabošanos.

Oftalmologu vairāku gadu laikā savāktās datu analīzes rezultātā ārsts Andrejs Lapočkins secināja, ka uz redzes kvalitāti būtiski ietekmē acu spiediens. Šis rādītājs ir galvenais faktors, kas veicina glaukomas attīstību. Saskaņā ar statistiku šo slimību visbiežāk diagnosticē cilvēkiem, kas vecāki par 55 gadiem, tomēr pēdējos gados to sākuši konstatēt arī jauniešu vidū.

Lai uzturētu labu redzi, svarīgi savlaicīgi reaģēt uz radušajām problēmām. Ārsti iesaka pareizi ēst, veikt ikgadējas profilaktiskās pārbaudes un samazināt pie datora pavadīto laiku. Atgādinām: zinātnieki noskaidrojuši, ka acu drošībai attālums no datora ekrāna līdz sejai jābūt vismaz 50 centimetriem.