Ārste-dietoloģe Tatjana Zaletova iesaka sievietēm aprobežoties ar divām glāzēm šampanieša, savukārt vīriešiem atļauts nedaudz vairāk.
«Runājot par drošu alkohola lietošanu, sievietēm ieteicams nepārsniegt 2 standarta devas, bet vīriešiem — 3 standarta devas. Viena standarta deva ir 10 g tīra spirta. Tātad sievietēm šampanieša deva ir 200 ml, bet vīriešiem — 300 ml», — norādīja speciāliste.
Pēc dietoloģes teiktā ieteiktās normas pārsniegšana var negatīvi ietekmēt veselību: palielinās slodze uz aknām, un var sākties neironu bojājumi smadzenēs.
Turklāt Zaletova iesaka dot priekšroku sausajiem šampaniešiem, jo tajos ir mazāk cukura un kaloriju.
