Kā atveseļoties pēc korporatīvā vakara?
«Ja paģiru laikā jums nav slikta dūša un varat paēst, iekļaujiet savā uzturā olas — tās ir olbaltumvielu avots, kas veicina alkohola atlikumu izvadīšanu no organisma, — norādīja uztura speciāliste un dietoloģe Marina PINČUK. — Arī banāni var palīdzēt tikt galā ar paģirām, jo tie ir bagāti ar kāliju, kas atjauno elektrolītu līdzsvaru, kuru izjauca šķidruma zudums pēc alkohola lietošanas.»
Ja tomēr jums ir slikta dūša, labāk izvairīties no ēšanas un dzert daudz ūdens.
Skābpiena produkti arī iedarbojas pozitīvi (tie atjauno skābuma līdzsvaru, samazina asinsspiedienu un palīdz atbrīvoties no sliktas dūšas), dabīga tomātu sula (tā satur daudz magnija, kas zūd alkohola lietošanas laikā), zaļā tēja un minerālūdens».
