Uztura speciāliste Jekaterina Stasiuk iesaka kombinēt tunci ar sandvičiem, kā arī pievienot to ēdieniem ar rīsiem vai makaroniem. Optimālā zivju porcija ir 100–120 g dienā.
Pēc speciālista domām tunci var lietot divas–trīs reizes nedēļā, bet ne biežāk kā vienu reizi dienā.
Tas saistīts ar dzīvsudraba klātbūtni zivīs.
«Grūtniecēm un maziem bērniem pirms tunča lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu potenciāli augsta dzīvsudraba satura dēļ», — norādīja eksperte.
Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru