Uztura speciāliste Nika Sergunina izcēla liellopu gaļas noderīgās īpašības, kas var palīdzēt vīriešiem saglabāt muskuļu masu.
Eksperta teiktā, pēc 40 gadiem vīrieši kļūst vairāk uzņēmīgi pret sarkopēniju — pakāpenisku muskuļu masas zudumu. Liellopu gaļa ir lielisks augstas kvalitātes dzīvnieku olbaltumvielu avots, kas nepieciešams muskuļu masas palielināšanai.
«Olbaltumvielas, kas atrodas liellopu gaļā, ietver visas nepieciešamās aminoskābes muskuļu atjaunošanai un uzturēšanai,» uzsver speciālists.
Tāpat liellopu gaļa ir bagāta ar kreatīnu, kas veicina enerģijas ražošanas palielināšanos muskuļos. Tas, savukārt, palīdz uzlabot vīriešu fizisko sniegumu.
Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru