Nutricioniste Anastasija Kostomaha dalījās ar informāciju par cūkgaļas labumiem sportistiem. Šajā produktā ir deviņas aminoskābes, kas nepieciešamas muskuļu masas augšanai un uzturēšanai.
Pēc speciālista teiktā, cūkgaļa ir augstas kvalitātes olbaltumvielu avots.
Ar vecumu mūsu muskuļi sāk degradēties, un šādu uztura vielu trūkums var paātrināt šo procesu, kā arī palielināt dažādu slimību risku.
«Sportistiem arī svarīgi, ka cūkgaļa satur beta-alanīnu. Šī aminoskābe nepieciešama karnosīna sintēzei, kas veicina muskuļu efektīvu darbību un samazina noguruma līmeni», — paziņoja nutricioniste.
Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Valodas kļūda rakstā?
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru