Jā, glāze siltā ūdens, izdzerta tukšā dūšā, veicina kuņģa enzīmu ražošanas un zarnu peristaltikas aktivizēšanu, kā arī samazina kuņģa sulas skābumu.
«Tas veicina efektīvāku pārtikas sagremošanu, ko mēs ēdam dienas laikā,» sacīja uztura konsultante un masiere Dārja ZENKO.
- Turklāt siltais ūdens veicina asinsvadu paplašināšanos un uzlabo asinsriti, tāpēc tā regulāra lietošana var palīdzēt izvairīties no asiņu un limfas stagnācijas, paātrināt smadzeņu darbību un mazināt spriedzi organismā.
Tomēr ir arī izņēmumi — nav ieteicams dzert ūdeni tukšā dūšā tiem, kuri cieš no nieru slimībām, hipertensijas vai nierakmeņu slimības.»
Atstāt komentāru