Terapeite A. Agaeva salīdzināja melnās un zaļās tējas ieguvumus.
Saskaņā ar ārsta teikto, abi tējas veidi ir vienlīdz noderīgi. Pētījumi rāda, ka regulāra šī dzēriena lietošana samazina sirds un asinsvadu slimību, insulta un kognitīvo traucējumu risku. To izskaidro ar vielu klātbūtni ar antioksidantu iedarbību, kas uzlabo asinsvadu elastību.
Veselam pieaugušajam ir atļauts dzert 3–4 tases tējas dienā. Tomēr pie hipertensijas, paaugstinātas trauksmes vai miega traucējumiem tases skaits jāsamazina līdz 2–3 un dzērienu ieteicams lietot galvenokārt līdz pusdienlaikam, precizēja ārste. Grūtniecības un zīdīšanas laikā ieteicams ierobežot sevi līdz 2–3 tasēm dienā, piebilda speciāliste.
Turklāt Agaeva izkliedēja populāro mītu par tējas maisiņa atkārtotas uzlējuma aizliegumu. Viņas teiktajā tas ir pieļaujams, lai gan garša un ieguvums šajā gadījumā ievērojami samazinās.
