Suņa esamība mājās var pozitīvi ietekmēt ne tikai noskaņojumu, bet arī dzīves ilgumu. Pētnieki atklājuši, ka suņu īpašnieki retāk cieš no sirds un asinsvadu slimībām un viņiem ir mazāks priekšlaicīgas nāves risks.
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts zinātniskajā žurnālā Ahajournals, cilvēkiem, kuriem ir suns, mirstības risks no dažādiem cēloņiem var būt par 24% zemāks.
Zinātnieki atklājuši negaidītu saikni starp mājdzīvnieka esamību un priekšlaicīgas nāves riska samazināšanos. Kā vēsta The Washington Post, suns mājās var ievērojami uzlabot gan fizisko, gan emocionālo veselību.
Kāpēc suņi nāk par labu veselībai?
Īpaši izteikts ieguvums novērots cilvēkiem ar sirds un asinsvadu problēmām. 2019. gada pētījums žurnālā Ahajournals parādīja, ka suņu īpašnieki retāk mirst no sirds slimībām.
Stīvens Petrou, kurš dzīves laikā audzinājis četrus suņus, stāsta, ka mājdzīvnieki kļūst ne tikai par uzticīgiem draugiem, bet arī par motivāciju ikdienas aktivitātēm. Pateicoties regulārām pastaigām ar kokerspanielu Binksu, viņš bez grūtībām katru dienu veic vismaz 10 000 soļu.
Turklāt suns palīdzējis viņam pārvarēt sarežģītu dzīves posmu pēc šķiršanās, piešķirot dienām struktūru un motivāciju katru rītu celties.
Harvarda Medicīnas skolas docētāja Beta Freitsa norāda, ka šādi ikdienas ieradumi palīdz samazināt asinsspiedienu un holesterīna līmeni.
Savukārt profesors Edrians Baumans uzsver, ka galveno aizsargājošo efektu rada tieši regulāras un aktīvas pastaigas, nevis vienkārši dzīvnieka atrašanās mājās.
Suns palīdz arī emocionālajai veselībai
Papildus fiziskajiem ieguvumiem suņi palīdz mazināt vientulību un stresu.
Petrou atzīst, ka tieši pastaigu laikā viņš iepazinās ar jauniem cilvēkiem un atrada draugus starp citiem suņu saimniekiem.
Aptaujas liecina, ka aptuveni 80% senioru mājdzīvnieki kļūst par galveno prieka, mērķa un emocionālā atbalsta avotu.
Pēc redakcijas domām, suņi patiešām spēj pozitīvi ietekmēt cilvēka veselību un dzīves kvalitāti. Tas saistīts ne tikai ar emocionālu pieķeršanos, bet arī ar kustību, ikdienas režīmu, komunikāciju un sajūtu, ka esi vajadzīgs. Daudziem cilvēkiem suns kļūst ne vien par draugu, bet arī par svarīgu motivāciju rūpēties par sevi un saglabāt aktīvu dzīvesveidu.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā [email protected].
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru