Atzīt, ka «dzīvojām ilgi un laimīgi» nebūs viegli. Bet dažreiz labāk ir skatīties patiesībai acīs, pirms vilšanās uzvar. Šie rādītāji palīdzēs saprast, ka jūsu attiecībām, visticamāk, ir pienācis gals.
Doktors filozofijas un praktizējošais psihologs ar vairāk nekā 30 gadu pieredzi Džefrijs Bernsteins norāda: ja jūs jautājat sev, kāpēc jums blakus ir partneris, tas ir signāls par iespējamu attiecību sabrukumu. Ja šaubāties, ir svarīgi godīgi novērtēt situāciju — dažreiz vēl var kaut ko labot, ja cilvēks jums ir dārgs. Zemāk ir četri galvenie rādītāji, ka ir laiks šķirties.
1. Jūs kaitina sīkumi
Jūs pamanāt, ka viss partnerī izraisa dusmas: atvērta zobu pastas tūbiņa, netīra krūze vai mazas ieradumi kaitina vairāk nekā agrāk. Viņš uzvedas līdzīgi — jebkura jūsu kļūda kļūst par iemeslu konfliktam.
Dažreiz fiziski ir grūti atrasties blakus: smarža, ieradumi vai partnera izskats izraisa nepatiku. Lai atcerētos, kāpēc jūs viņu mīlējāt, nākas pielikt pūles, un tas ne vienmēr izdodas. Vakars vienatnē vai tikšanās ar draugiem kļūst priekšrocība, bet vainas un kaitinājuma sajūta par partnera klātbūtni tikai pastiprinās.
2. Jūs vairs neapspriežat nākotni
Kopīgie plāni izzūd: jūs neizsakāt partnerim gaidāmās notikumus vai sapņus. Mīļākās vietas, koncerti, ceļojumi — viss tas paliek ārpus komunikācijas ar viņu. Jūsu fantāzijās viņš parādās reti, bet uzmanības centrā ir karjera, hobiji un personīgās intereses. Mājas dzīve ir pārtraukusi būt daļa no tā, ko jūs novērtējat.
3. Pastāvīgs stress
Agrāk vieglās un priecīgās attiecības ir nomainījušās ar pastāvīgu stresu. Jūs gaidāt strīdu, jūtat iztukšotību pēc konfliktiem, sekss vai nu trūkst, vai ir kļuvis par vienīgo komunikācijas veidu. Nav tuvības un maiguma, un mājās valda toksiska atmosfēra.
Mēģinājumi labot situāciju kopā vai vienatnē nenes ilgtermiņa rezultātu. Attiecību sākums bija satraucošs, bet tagad kopdzīve ir zaudējusi iepriekšējo burvību.
4. Jūs saprotat, ka atkārtoti neizdarītu to pašu izvēli
Dažreiz mēs domājam, kā dzīvotu, ja pieņemtu citus lēmumus. Bet, kad runa ir par partneri, jūs jūtat vienaldzību un mieru. Izpratne, ka jūs, iespējams, izvēlētos citu cilvēku, ir satraucošs signāls attiecībām.
Ja jūs atpazīstat sevi šajos punktos, iespējams, jūsu attiecības ir pienākušas beigām. Atzīt to ir grūti, bet dažreiz vecā iznīcināšana ļauj uzbūvēt kaut ko jaunu un patiešām priecīgu.
Atstāt komentāru