Zaļie karogi attiecībās: psihologs nosaucis trīs galvenās pazīmes uzticama partnera.
Pozitīva domāšana var mainīt jūsu uztveri par otro pusīti un uzlabot attiecības ar viņu. Parasti cilvēki attiecībās koncentrējas uz negatīvām rakstura iezīmēm savā otrajā pusē. To izskaidro pašsaglabāšanās instinkts — nepieciešamība vienmēr būt gatavam jau piedzīvotajai emocionālajai sāpēm. Tomēr psihologi iesaka pievērst uzmanību partnera stiprajām pusēm — tā sauktajiem "zaļajiem karogiem".
Pozitīva domāšana var mainīt jūsu uztveri par otro pusīti un uzlabot attiecības ar viņu. Par trim "zaļajiem karogiem", kurus vērts novērtēt partneros, stāsta amerikāņu psihologs Marks Trevers žurnālam Psychology Today.
Partneris izjūt emocijas kopā ar jums
Lai attiecības būtu veselīgas un harmoniskas, ir svarīgi, lai partneri saprastu un dalītos viens otra emocijās. Ja jūsu otra puse atbalsta jūs, kad esat satraukts, vai jūt jūsu skumjas tāpat kā savējās, — tas ir "zaļais karogs".
Zinātnieki ir pārliecināti, jo labāka "smaidu sinhronizācija" pārī, jo lielāks prieks no attiecībām.
"Vienkārši sakot, to var saprast kā pretstatu greizsirdībai: kad redzat sava partnera laimi — izjust prieku, nevis apdraudējumu no viņa puses," uzsver psihologs.
Piekrītiet, kad jūs priecājaties vai apbrīnojat kaut ko, bet saņemat vienaldzīgu skatienu vai nicinošu komentāru, — tas rada negatīvas sajūtas. Tādējādi partneris liek jums justies mazam un nenozīmīgam, pat ja tas tiek darīts neapzināti.
"Ja jūsu partneris var izklaidēties, smieties vai svinēt kopā ar jums, neatkarīgi no tā, cik banāls vai neparasts var šķist brīdis — tad viņš māj ar zaļo karogu," saka eksperts.
Partneris vienmēr ir jūsu pusē
Garantija, ka partneris būs jūsu pusē atbildīgajos brīžos — tas ir veselīgu un ilgstošu attiecību pamats.
Tas var būt dažādas situācijas:
- saspringti brīži darbā;
- atšķirīgi uzskati ģimenē;
- problēmas pašās attiecībās.
Bieži vien šādās situācijās šķiet, ka esat viens ar savām problēmām, tomēr uzticīgās partnerattiecībās šādai sajūtai nevajadzētu būt.
Šāda partnera iezīme ir īpaši nepieciešama trauksmainiem cilvēkiem, jo viņi grūti panes stresa situācijas, un bez cilvēka "savas puses" viņi var noslēgties sevī vai uzbrukt, par ko vēlāk nožēlos.
"Kāda būtu sarežģīta vai neērta situācija, jums jājūt, ka vismaz jūsu partneris vienmēr jūs atbalstīs," apgalvo Marks Trevers.
Lielākā daļa cilvēku var tikai sapņot par partneri, kurš vienmēr būs viņu pusē un atzīs viņu emocijas, kad to neviens cits nedara.
Partneris dara kaut ko bez jūsu lūguma
Viens no patiesas mīlestības un uzticamu attiecību pazīmēm ir tas, ka jūsu partneris dara kaut ko priekš jums nevis tāpēc, ka jūs viņu par to lūdzāt, bet tāpēc, ka viņš pats to vēlējās.
Jums nav jālūdz mīļotajam cilvēkam pievērst uzmanību, sakārtot pēc sevis, izrādīt mīlestību vai laipnību.
Šis zaļais karogs izpaužas sīkās lietās:
- partneris nopērk jūsu iecienītāko ēdienu vai ziedu pušķi vienkārši tāpat;
- partneris masē jūsu plecus pēc smagas dienas;
- partneris dara to, kas izraisa jūsu smaidu un negaida par to atzinību.
Šādas partnera īpašības liecina par viņa mīlestību un nopietnību nodomiem, pat ja jūs dažreiz par to šaubāties.
Atstāt komentāru