Saldie dzērieni un to diētiskie ekvivalenti palielina aknu tauku slimības risku.
Jauns pētījums, kas tika prezentēts konferencē UEG Week 2025, parādīja: gan saldie dzērieni ar cukuru, gan to diētiskie analogi ir saistīti ar paaugstinātu risku attīstīt alkohola nesaišu aknu tauku slimību (MASLD). Zinātnieki analizēja vairāk nekā 120 tūkstošu Lielbritānijas biobankas dalībnieku datus un noskaidroja, ka ikdienas patēriņš vairāk nekā 250 gramus šādu dzērienu palielina saslimšanas varbūtību par 50-60 procentiem.
Turklāt mākslīgi saldināti dzērieni izrādījās ne drošāki par parastajiem — to lietošana bija saistīta ne tikai ar lielāku tauku slodzi uz aknām, bet arī ar paaugstinātu mirstību no aknu slimībām. Pētnieki uzskata, ka cukurs izraisa straujas glikozes un insulīna svārstības, veicinot tauku uzkrāšanos, bet mākslīgie saldinātāji var traucēt zarnu mikrobioma darbību un provocēt tieksmi pēc saldumiem.
Autori uzsver: aizvietot abus dzērienu tipus ar ūdeni izrādījās visefektīvākais veids, kā samazināt aknu slimību risku — par 13-15 procentiem. Speciālisti aicina pārskatīt priekšstatu par diētisko dzērienu nekaitīgumu un iekļaut to atteikšanos metabolisma traucējumu profilakses programmās.
Atstāt komentāru