Kā izvairīties no trombu veidošanās: 3 dzērieni un 3 produkti, kas veicina asins sabiezēšanu

Ēdieni un receptes
BB.LV
Publicēšanas datums: 15.12.2025 08:51
Kā izvairīties no trombu veidošanās: 3 dzērieni un 3 produkti, kas veicina asins sabiezēšanu

Pastāv noteiktas dzērienu un produktu grupas, kas var veicināt asins sabiezēšanu, kas savukārt var novest pie trombu veidošanās. Kā zināms, tromba klātbūtni ne vienmēr izdodas diagnosticēt iepriekš, un tā aizsprostojums arterijā vai vēnā var izraisīt gandrīz tūlītēju nāvi.

 

Pēc ārsta-dietologa Mihaila Ginzburga sacītā, asins sabiezēšana var rasties pēc dažu cilvēkam ierasto produktu lietošanas. Kā norādīja speciālists, asins recēšanas sistēma aizsargā organismu no asins zuduma, tomēr pārmērīgas aktivitātes gadījumā tā var novest pie asins recēšanas asinsvados pat bez to sieniņu bojājumiem.

«Tādā gadījumā veidojas trombs», — norādīja Ginzburgs.

Kādus dzērienus un produktus vajadzētu lietot piesardzīgi?

3 veidu dzērieni, kas veicina asins sabiezēšanu:

saldi dzērieni, piemēram, gāzētie dzērieni un iepakojumu sulas;
sālīti šķidrumi, piemēram, sālījumi;
visi alkohola veidi.

3 veidu produkti, kas veicina asins sabiezēšanu:

Orgāni: aknas, nieres, sirds. Lai gan tos iesaka asinsrades uzlabošanai, lielos daudzumos tie var veicināt asins sabiezēšanu un trombocītu līmeņa paaugstināšanos, kā arī hemoglobīna palielināšanos.

Pākšaugi. Šie produkti ir bagāti ar augu olbaltumvielām, kas var palielināt asins viskozitāti. Tāpēc pupas un zirņus nav ieteicams lietot pie paaugstināta asinsspiediena.

Cukurs. Tas ne tikai tiek pievienots tējam, bet arī atrodams daudzos rūpnieciski ražotos produktos: konditorejas izstrādājumos, ceptos izstrādājumos, baltmaizē. Cukura dēļ asinīs paaugstinās glikozes līmenis un palielinās lipīdu veidošanās, kas noved pie asins viskozitātes pieauguma un palielina trombu veidošanās risku.

VĒL SADAĻĀ

LASI VĒL