Fitoterapija piedzīvo īstu uzplaukumu. Daudzi ir pārliecināti, ka ārstniecības augu tējas un novārījumi ir drošāki par tabletēm un spēj palīdzēt dažādu veselības problēmu gadījumā — no bezmiega līdz paaugstinātam asinsspiedienam. Īpaši populāras ir kumelītes, kliņģerītes un asinszāle. Tomēr ārsti brīdina: arī ārstniecības augiem ir kontrindikācijas, un tie var mijiedarboties ar medikamentiem.
Kliņģerīte: noderīga, bet ne hipertensijas ārstēšanai
Kliņģerīte (Calendula officinalis), tautā saukta arī par nagotiņiem, patiešām ir pazīstama ar pretiekaisuma un brūču dzīšanu veicinošām īpašībām. To izmanto kakla skalošanai iekaisumu gadījumos, kompresēm ādas problēmu ārstēšanai, kā arī dažos līdzekļos gremošanas sistēmas darbības uzlabošanai.
Kā skaidro ginekoloģe-endokrinoloģe un galvenā ārste Lilija Afanasjeva, kliņģerītēs esošie triterpēni, polifenoli un flavonoīdi darbojas kā spazmolītiski savienojumi un var kalpot kā palīglīdzeklis kuņģa un zarnu trakta saslimšanu gadījumā.
Tomēr paaugstināta asinsspiediena gadījumā uz kliņģerīti paļauties nevajadzētu.
«Kliņģerīte nenovērš hipertensijas izraisītos asinsvadu spazmus. Turklāt tās novārījums var ietekmēt sedatīvo un asinsspiedienu pazeminošo medikamentu darbību,» norāda speciāliste.
Turklāt šis augs tiek uzskatīts par samērā alerģisku un nav ieteicams grūtniecības laikā.
Kumelīte: ne tik nekaitīga, kā šķiet
Aptiekas kumelītei piemīt pretiekaisuma, antiseptiskas un spazmolītiskas īpašības. Tradicionāli to lieto kuņģa un zarnu spazmu gadījumos, sāpīgu menstruāciju laikā, kā arī rīkles un ādas iekaisumu ārstēšanā.
Tiek uzskatīts, ka kumelīšu tēja palīdz nomierināties un uzlabot miega kvalitāti.
Tomēr arī šim augam ir savi ierobežojumi.
«Kumelīte pieder pie potenciāli alerģiskiem augiem. Cilvēkiem ar noslieci uz alerģiskām reakcijām tā jālieto piesardzīgi. Turklāt kumelīte nav ieteicama grūtniecības un zīdīšanas laikā, maziem bērniem un cilvēkiem ar asinsreces traucējumiem,» skaidro Lilija Afanasjeva.
Speciāliste uzsver, ka kumelīte var ietekmēt medikamentu darbību, gan pastiprinot, gan samazinot to efektivitāti.
Asinszāle: visproblemātiskākais no populārajiem ārstniecības augiem
Asinszāle (Hypericum perforatum) tiek uzskatīta par vienu no aktīvākajiem ārstniecības augiem fitoterapijā. Tā ir pazīstama ar pretiekaisuma, spazmolītiskām un antidepresīvām īpašībām.
Pēc ārstes teiktā, daži asinszāles komponenti ietekmē nervu sistēmas vielmaiņas procesus, kas saistīti ar adrenalīna un dopamīna darbību. Tāpēc šo augu bieži izmanto dabiskos nomierinošos līdzekļos un augu izcelsmes antidepresantos.
Tomēr asinszālei ir arī nopietnas blakusparādības. Tā palielina ādas jutību pret ultravioletajiem stariem, līdz ar to pieaug saules apdegumu un pigmentācijas plankumu veidošanās risks.
Īpaši piesardzīgām jābūt grūtniecēm.
«Grūtniecības sākumā asinszāle var paaugstināt dzemdes tonusu un ietekmēt progesterona līmeni, tādējādi palielinot grūtniecības pārtraukšanās risku. Vēlāk tā var veicināt priekšlaicīgas dzemdības,» brīdina eksperte.
Asinszāli neiesaka lietot arī cilvēkiem ar hipertensiju.
«Ietekme uz adrenalīna vielmaiņu var veicināt nekontrolētu asinsspiediena paaugstināšanos un samazināt antihipertensīvo medikamentu efektivitāti,» uzsver ārste.
Kāpēc fitoterapija joprojām ir tik populāra?
Ārstniecības augu popularitāti veicina vairāki faktori. Tie ir pieejami, salīdzinoši lēti un rada priekšstatu par pilnīgu drošību.
Daudzi cilvēki uzskata, ka viss dabīgais automātiski ir nekaitīgs.
Tomēr speciālisti atgādina, ka tas ir izplatīts mīts.
«Vielu koncentrācija, kas spētu būtiski samazināt asinsspiedienu, kumelītēs un kliņģerītēs ir ļoti neliela. Savukārt citi aktīvie savienojumi nekontrolētas lietošanas gadījumā var radīt nevēlamas blakusparādības. Atšķirībā no ārstniecības augiem, medikamenti iziet daudzpakāpju klīniskos pētījumus, un to drošība ir zinātniski pierādīta,» norāda Lilija Afanasjeva.
Ko iesaka ārsti?
Terapeiti un klīniskie farmakologi iesaka vienmēr informēt ārstu par jebkuru ārstniecības augu tēju, novārījumu vai uztura bagātinātāju lietošanu, īpaši tad, ja tiek lietoti medikamenti hipertensijas, depresijas, vairogdziedzera slimību vai hormonālo traucējumu ārstēšanai.
Pat šķietami nekaitīga ārstniecības tēja var ietekmēt terapijas efektivitāti un mainīt medikamentu darbību.
Kliņģerīte, kumelīte un asinszāle patiešām ir augi ar vērtīgām ārstnieciskām īpašībām, taču tos nevar uzskatīt par pilnīgi drošiem. Īpaši piesardzīgiem jābūt cilvēkiem ar hipertensiju, hormonāliem traucējumiem, alerģijām, kā arī grūtniecēm. Pirms fitoterapijas izmantošanas ārstnieciskos nolūkos ieteicams konsultēties ar ārstu un atcerēties: dabīga izcelsme vēl negarantē blakusparādību neesamību.
