Sveču maigā gaisma palīdz atslābināties un noskaņoties atpūtai — tieši tāpēc daudzi vakarā mājās tās iededzina. Tomēr, kā rāda mūsdienu pētījumi, pat šāda šķietami nekaitīga tradīcija var radīt slēptas sekas veselībai, par kurām ir svarīgi zināt.
Sveces un apkārtējais gaiss
Degoša svece — ne tikai mājīgums un romantika, bet arī degšanas produktu avots, kas nonāk gaisā. Birmingemas universitātes zinātnieki atklāja, ka sveču dūmi var samazināt smadzeņu spēju koncentrēties un vājināt kognitīvās funkcijas jau pēc vairāku stundu uzturēšanās telpā ar degošām svecēm.
Eksperimenta laikā dalībniekus sadalīja divās grupās: vienus atstāja telpā ar parastu apgaismojumu, otrus — ar degošām svecēm. Pēc vairākām stundām iedarbības otrās grupas cilvēkiem bija grūtības atpazīt emocijas un koncentrēties, kas atspoguļo piesārņotā gaisa ietekmi uz smadzeņu darbību.
Kas tieši ir bīstams
Pēc ekspertu teiktā, sveču degšanas tvaiki izdala smalkas daļiņas, kuras viegli ieelpot un kas nogulsnējas elpceļos. Ar laiku bieža šādu savienojumu ieelpošana var izraisīt iekaisuma procesus un pat palielināt veselības riskus, tostarp plaušu un sirds un asinsvadu slimību attīstību — īpaši biežas aromātisko sveču lietošanas vai sliktas telpas ventilācijas gadījumā.
Daži pētījumi liecina, ka šādas smalkas daļiņas laika gaitā var pasliktināt elpceļu stāvokli un veicināt hronisku problēmu attīstību, īpaši tiem, kuri daudz laika pavada slikti vēdināmās telpās ar svecēm.
Ko zinātnieki uzskata par svarīgu
Eksperti uzsver: viens vakars ar pāris svecēm visticamāk neizraisīs nopietnu kaitējumu, taču regulāra un ilgstoša dūmu iedarbība ir pavisam kas cits. Bieži vakari ar iedegtām svecēm var uzkrāt gaisā kaitīgas daļiņas, un laika gaitā tas var ietekmēt elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu veselību.
Kā padarīt mājīgumu drošāku
Ja jums patīk radīt patīkamu atmosfēru, bet vēlaties samazināt veselības riskus, speciālisti iesaka:
- izvēlēties sveces no dabīga vaska (piemēram, bišu vai sojas), nevis parafīna;
- regulāri vēdināt telpu sveču lietošanas laikā un pēc tam;
- ierobežot degšanas laiku, lai gaiss saglabātos relatīvi tīrs;
- apsvērt alternatīvas, piemēram, difuzorus vai aromātiskos maisiņus (sachets), kas neprasa atklātu liesmu.
Šie vienkāršie pasākumi palīdzēs saglabāt mājīgumu, nepasliktinot telpas gaisa kvalitāti un samazinot potenciālos veselības riskus.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā redakcija@bb.lv.
Iezīmējiet tekstu un spiediet Ziņot par kļūdu pogas , lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!
Atstāt komentāru