Mūsdienu pasauli nav iespējams iedomāties bez sociālajiem tīkliem. Tie ir kļuvuši par mūsu dzīves daļu, bet, diemžēl, arī par vardarbības instrumentu.
Kas ir digitālā vardarbība?
Tas nav tikai nekaitīgi joki sarakstē. Tas ir sistemātisks pazemojums, kontrole un vajāšana, izmantojot tehnoloģijas. Šāda vardarbība ir bīstamāka par parasto, jo tā var notikt visu diennakti un atstāt dziļas rētas psihē. Par upuri var kļūt ikviens: partneris, kolēģis, klasesbiedrs. Vardarbīgais gūst baudu no varas un bailēm, kuras viņš iedveš.
Digitālās vardarbības formas
Ir milzīgs skaits vardarbības formu pret citiem cilvēkiem, un praktiski nav iespējams tās visas uzskaitīt. Situācija ir pasliktinājusies ar mākslīgā intelekta parādīšanos, kas katram sniedz iespēju radīt viltotas fotogrāfijas, lai nodarītu kaitējumu citu cilvēku reputācijai.
Apzīmēšana: Intīmo ķermeņa daļu uzņemšana bez piekrišanas. Turklāt, ja pārkāpējs atrodas pazīstamu cilvēku lokā, izmantojot iegūtos materiālus, viņš sāk izspiest naudu vai izvirza citus nosacījumus.
Doksings: Personīgās konfidenciālās informācijas publicēšana tīklā, piemēram, mājas adrese, dokumenti, medicīnas problēmas, telefona numurs utt. Mērķis ir tāds pats kā pirmajā formā — šantāžēt upuri, izspiežot naudu vai draudot ar atriebību.
Kiberstalkings: Uzmācīga personas vajāšana tiešsaistē, piemēram, ziņu, foto vai video sūtīšana. Mērķis ir iebiedēt upuri vai novest viņu līdz histēriskam stāvoklim, lai ar viņu būtu vieglāk manipulēt. Kiberstalkings var arī pāriet realitātē, piemēram, uzzinot precīzu adresi, gaidīt cilvēku pie mājas.
Kiberbulings: Apsaukāšana un draudi sociālajos tīklos, gan personīgajās ziņās, gan komentāros. Īpaši bīstams pusaudžiem ar vēl neizveidojušos psihiku.
Intīmā atriebība: Masveida publicēšana vai izsūtīšana personīgajās ziņās intīmu foto un video pēc šķiršanās ar vardarbīgu partneri.
Sextortion: Šantāža ar atklātām fotogrāfijām un video, lai iegūtu naudu un citus labumus. Vardarbīgais var arī sūtīt savus kailfoto un rakstīt ziņas ar atklātu apakštekstu, lai novestu upuri līdz histēriskam stāvoklim.
Digitālās vardarbības pazīmes attiecībās
Partneris prasa, lai jūs vienmēr nekavējoties atbildētu uz viņa ziņām un zvaniem
Tas ir maskēta vardarbība, kas slēpjas aiz rūpes un mīlestības. Partneris vēlas vienmēr būt ar jums sazināties, sūtot bezgalīgu ziņu skaitu, un dusmojas vai draud, ja jūs nekavējoties neatbildējāt, pat ja bijāt aizņemti vai gājāt gulēt.
Partneris apsaukā un vienmēr izmanto jūsu vājības pret jums
Sarakstē parādās apsaukāšana un draudi, pat pie mazākās kļūdas vai partnera sliktā garastāvokļa.
Partneris prasa lejupielādēt lietotni atrašanās vietas izsekošanai
Partneris uzstāj uz izsekošanas lietotnes uzstādīšanu, slēpjoties aiz jūsu drošības.
Partneris ierobežo jūsu komunikācijas loku
Komunikācijas loka ierobežošana ir vardarbīgu attiecību pazīme, kas izpaužas arī internetā. Agresors var norādīt, ar ko sazināties, izveidojot garu aizliegumu sarakstu. Tas ļauj kontrolēt apkārtni un novērst palīdzības meklēšanu krīzes situācijā.
Partneris izveido viltotus kontus, lai jūs izsekotu
Lai nepievērstu sev uzmanību, partneris var izveidot viltotu kontu un novērot jūsu darbības.
Partneris publicē sociālajos tīklos jūs aizskarošus ierakstus
Partneris publicē informāciju par jums bez atļaujas. Visbiežāk tas ir materiāls, kas jums ir nepatīkams vai nevēlams. Turklāt partneris var negatīvi izteikties par jums savos personīgajos profilos vai atstāt kritiskus komentārus zem kopīgu pazīstamu publikācijām.
Partneris prasa piekļuvi visiem kontiem
Partneris uzstāj uz piekļuvi jūsu telefonam un sociālajiem tīkliem, manipulējot ar uzticību un draudiem.
Ja jūs dosiet pilnīgu brīvību, tad jūsu personīgās robežas tiks iznīcinātas: par katru sīkumu būs jāatskaitās.
Partneris piespiež izveidot intīmu saturu, un pēc tam to izmanto šantāžai
Piespiešana sūtīt atklātas fotogrāfijas, un pēc tam draudi tās publicēšanai.
Kā pasargāt sevi no digitālās vardarbības?
Apspriediet personīgās robežas: Izskaidrojiet partnerim, ka iejaukšanās jūsu personīgajā dzīvē nav pieņemama. Ja nevēlaties sūtīt intīmas fotogrāfijas, sakiet to. Vardarbīgs partneris parasti neizrādīs sapratni. Šādā gadījumā padomājiet, vai esat gatavi samierināties ar kontroli.
Attiecieties no intīmām fotogrāfijām: Nebaidieties teikt "nē", ja nevēlaties sūtīt atklātas fotogrāfijas.
Nedodiet paroles, ja tas jums rada diskomfortu: Aizsargājiet savus kontus ar divu faktoru autentifikāciju.
Dalieties ar tuviem cilvēkiem: Pastāstiet par situāciju draugiem vai radiniekiem, nepalieciet viena.
Saglabājiet pierādījumus: Veiciet ekrānšāviņus no sarakstēm un ierakstiet sarunas ar draudiem.
Digitālā vardarbība ir nopietna problēma, kuru nevar ignorēt. Ir svarīgi zināt šādas vardarbības pazīmes un spēt sevi aizsargāt. Nebaidieties runāt par problēmu un meklēt palīdzību!
Atstāt komentāru