Mīlestība — tā ir ķīmija? Par romantisko jūtu fizioloģisko pamatu stāsta endokrinoloģe.
Iemīlēšanās stāvoklis ir viens no spēcīgākajiem cilvēka emocionālās izpausmes veidiem. Kā šo stāvokli var izskaidrot zinātnes skatījumā? Kuri hormoni ir atbildīgi par jūtu rašanos? Vai šie procesi atšķiras vīriešiem un sievietēm? Kā iemīlēšanās stāvoklis ietekmē veselību? – uz šiem un citiem jautājumiem atbildēja Jūlija Sidorčina, endokrinoloģe, dietoloģe.
Kā mīlestību var izskaidrot no endokrinoloģijas skatpunkta?
Cik bieži esat dzirdējuši izteicienu, ka "mīlestība — tā ir ķīmija"? Iemīlēšanās periodā smadzenēs un endokrīnās dziedzeros tiek ražoti noteikti bioloģiski aktīvi savienojumi (neirotransmiteri un hormoni). Termins "hormons" nāk no grieķu vārda "HORMAO" — "uzbudināt", "mudināt uz darbību". Iemīlēšanās stāvoklis ietekmē ne tikai jūtu un pieķeršanās veidošanos, bet arī organisma stāvokli kopumā.
Kuri ķīmiskie savienojumi ir atbildīgi par iemīlēšanās attīstību?
Dopamīns rada prieka sajūtu, stimulē libido, aktivizē smadzeņu atlīdzības sistēmu. Dopamīna ražošana palielinās, sasniedzot mērķi, kas vienmēr ir klātesošs mīlestībā.
Endorfīni veido eiforijas stāvokli, apmierinātības sajūtu no attiecībām, var samazināt stresa līmeni un sāpju sajūtu.
Serotonīns — laimes un stresa noturības hormons. Radīt atzinības un cieņas sajūtu.
Oksitocīns — pazīstams kā "pieķeršanās hormons". Šī hormona ražošana palielinās, saskaroties, apskaujoties, skūpstoties. Radīt komforta, drošības, uzticības sajūtu partnerim.
Vazopresīns — pēc saviem efektiem līdzīgs oksitocīnam. Atbild par mīlestības sajūtas saglabāšanu ilgstoši, veicina spēcīgas emocionālās pieķeršanās veidošanos, kā arī greizsirdību, īpaši vīriešiem.
Vīriešu un sieviešu dzimumhormoni (estrogēni un testosterons). Nosaka dzimuma uzvedību, libido, fizioloģiskos aspektus attiecībās. Dzimumhormonu līmeņa samazināšanās ir viena no galvenajām libido samazināšanās cēloņiem.
Vai pastāv atšķirības starp vīriešu un sieviešu iemīlēšanos hormonu ražošanas aspektā?
Galvenokārt iemīlēšanās vīriešiem un sievietēm attiecībā uz hormonu sintēzi ir līdzīgas iezīmes. Bet pieķeršanās veidošanās procesā vīriešiem galvenokārt tiks ražots vazopresīns, bet sievietēm — oksitocīns. Vīriešiem par dzimumtieksmi galvenokārt atbild testosterons, bet sievietēm — estrogēni. Arī testosterona līmenis ietekmē vīriešu impulsivitāti.
Vai ir cilvēki, kuri fizioloģiski nespēj izjust mīlestību?
Daži cilvēki var saskarties ar grūtībām piedzīvot dažādas jūtas un emocijas, bet pilnīga nespēja mīlēt ir reta.
Ja tiek bojāta hipotalāma — hipofīzes sistēma, tiek traucēta neirohormonu un hipofīzes hormonu ražošana. Bojājums var būt operatīvas ārstēšanas un staru terapijas rezultātā hipotalāma — hipofīzes apvidū, kā arī toksisku bojājumu, asinsvadu traucējumu, masīvas asins zuduma rezultātā. Viens no neirodeģeneratīvo slimību izpausmēm var būt emocionālie traucējumi.
Kādu ietekmi uz vispārējo veselības stāvokli atstāj iemīlēšanās?
Iemīlēšanās stāvoklī var samazināties kortizola līmenis — stresa hormons, kas veicina pagaidu trauksmes samazināšanos.
Veselīgas attiecības uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbību, samazina sirds un asinsvadu slimību risku. Iemīlēšanās veicina jaunu neironu savienojumu veidošanos, uzlabo imūnsistēmas darbību.
Saistībā ar to, ka oksitocīns palīdz tikt galā ar trauksmes sajūtu, tas var ietekmēt izsalkuma un apetītes sajūtu cilvēkiem, kuri ir tendēti "apēst" stresu. Kopumā vispārējais pozitīvais emocionālais fons, kas pavada mierīguma, pieķeršanās un pacilātības sajūtu, samazina tendenci uz kompulsīvu pārēšanos un, kā sekas, svara pieaugumu.
Turklāt dopamīns palielina motivāciju, iemīlējušies biežāk rūpējas par savu veselību un dzīvesveidu, vēlēdamies palikt pievilcīgiem.
Atstāt komentāru