Estrogēni un progesterons — galvenie sieviešu hormoni. To pārpalikums vai deficīts var negatīvi ietekmēt veselību, izskatu un emocionālo stāvokli.
Estrogēna pārpalikuma pazīmes
Estrogēni kontrolē menstruālo ciklu, kaulu veselību, sirds un asinsvadu darbību. Hormonālais pārpalikums var rasties liekā svara, nepareizas uztura, alkohola, nekontrolētas perorālo kontracepciju lietošanas vai aknu problēmu dēļ.
Simptomi:
- Vēdera uzpūšanās
- Krūšu dziedzeru paaugstināta jutība
- Samazināta libido
- Dīvainas sablīvēšanās krūtīs
- Menstruālā cikla traucējumi
- Pastiprināts PMS
- Biežas galvassāpes
- Garastāvokļa svārstības
- Nepamatota trauksme
- Svara pieaugums, īpaši vidukļa, gurnu un sēžamvietas apvidū
- Mati izkrīt, problēmas ar nagiem
- Atmiņas samazināšanās
- Pastāvīgi aukstas rokas un kājas
- Bezmiegs
Progesterona deficīta simptomi
Progesterons atbalsta reproduktīvo sistēmu, krūšu dziedzeru veselību, normalizē cukura līmeni asinīs un spiedienu, ietekmē garastāvokli un atmiņu. Tā trūkums bieži pavada:
- Neregulāras vai neesošas menstruācijas
- Straujas garastāvokļa svārstības
- Depresija
- Nakts svīšana
- Sausums un diskomforts intīmā zonā
- Galvassāpes un migrēnas
Ja pamanāt dažus no šiem simptomiem, vērts vērsties pie ginekologa vai endokrinologa izmeklēšanai un hormonālā fona koriģēšanai.
Atstāt komentāru