Izskatās, ka kāpēc iekļaut intīmo tuvību dienas vai nedēļas grafikā. Laulībā šis fenomens ir paša par sevi saprotams, bet romantisko attiecību sākumā seksu pat plānot nevajag. Tas notiek spontāni, un tieši tas ir brīnišķīgi. Bet savienojumos, kas pastāv 5—10 gadus un ilgāk, šis kādreiz patīkamais nodarbošanās dažreiz izkrīt no 'darāmo' saraksta. Iemesli var būt dažādi: pagaidu atdzišana, bērnu parādīšanās, aizņemtība un nogurums. Tomēr seksologs Jekaterina Makarova atgādināja par emocionāli-seksuālās saites nozīmi laulībā. Un pie reizes izskaidroja, kāpēc ir labi plānot laulības seksu.
Ieradums — tas nav tik slikti
Esat dzirdējuši metaforu par boršču? Sak, ja katru dienu pusdienās ir borščs, tad kādu dienu gribēsies arī pelmeņus pamēģināt. Tā mīl skaidrot krāpšanas iemeslus daži pseidozinātnieki. Bet patiesībā daudzi ēd boršču pusdienās praktiski katru dienu: garantēti garšīgi, sātīgi, sabalansēti un ļoti patīkami. Un tagad mēģināsim vilkt paralēles ar seksu. "Laulībā seksa ir daudz. Un to sauc par 'seksuālo ieradumu'. Partneri zina, ka vakarā, kad dienas rūpes būs aiz muguras, priekšā vairs nebūs nekādu neatliekamu darīšanu, mīkstā gulta atslābinās un aicinās," — saka eksperts. Un neskatoties uz skeptiķu teorijām, kas ir pārliecināti, ka vienveidībā un mērītā laulības intīmā dzīvē nav nekā laba, apstiprinājumu viņi neatrod.
Stipri savienojumi tiek uzturēti ar to, ka tuvība apakšā ieplūst viņu plānos divas-trīs reizes nedēļā. "Man nācies konsultēt diezgan daudz cilvēku, kuri sūdzējās, ka pēc šķiršanās intīmā dzīve pasliktinājusies vai pilnībā pazudusi, ka ar jauno partneri nesaprot, kas notiek, bet ar pārbaudīto viss notika kā pēc notīm," — skaidro Jekaterina Makarova.
Veiksmīgs scenārijs jūsu gultas ainām
Kad jūs tikai iepazināties, viss notiek reizēm haotiski. Jūs izpētāt partneri, ieklausoties savās un viņa sajūtās. Bet laulībā gadu gaitā izstrādājas optimāls scenārijs, kas apmierina abus partnerus, ņemot vērā visas individuālās īpatnības un vēlmes. "Arī laulātie mācās nekaunēties viens no otra, uzvesties dabiski, ar lielu atklātību un uzticību. Un vēl viņiem veidojas liela pozitīvas mijiedarbības pieredze, kad daudz reižu viss izdevās. Tajā ir veiksmīgas seksuālās higiēnas atslēga, labs prognoze seksuālajai ilgmūžībai un apmierinošu attiecību veidošanai," — atgādina seksologs.
Piliena darvas
Kā jebkurā lietā, kuru esat izpētījis līdz sīkumiem un pārvaldāt visus nianses perfekti, laulības intīmā dzīvē var iestāties krīze. Var šķist, ka tuvība pārvēršas rutīnā, un pat intīmie rīki un jaunas pozas un vietas ne īpaši palīdz atgūt kaislību. Un tas ir pilnīgi normāli, mierina eksperts. Katrs pāris piedzīvo līdzīgas pagrieziena brīžus.
"Ir arī attiecību jēgas krīzes, un partneru mijiedarbības krīzes. Un izskaidrošana, satricinājumi, punktu pārskatīšana ir vienkārši nepieciešami, lai laulātie atkal pieņemtu izvēli un turpinātu palikt kopā. Un kad visas vētras norims, tad gadu gaitā izstrādātais, izkoptā fizioloģiskais reflekss ņem virsroku, un mēs atkal atslābināmies, atdodoties tai pašai glābjošajai seksuālajai ieradumam," — noslēdz psihologs.
Tāpēc droši plānojiet savu personīgo karsto randiņu grafiku, cenšoties tam sekot un pievienot scenārijam kaut ko jaunu. Nu, ja tuvība notiks neplānoti, vēl labāk. Nedaudz improvizācijas — tas vienmēr ir pluss.
