Mirdzoši kā zīds: kā iegūt matu spīdumu tikai nedēļas laikā 0 176

Kāpēc mati zaudē spīdumu? Matu spīdums atkarīgs ne tikai no krāsas un krāsošanas kvalitātes, bet arī no kutikulas stāvokļa. Kutikula ir zvīņains ārējais matu slānis, kas vai nu cieši pieguļ stienim, atspoguļojot gaismu, vai atveras un rada blāvu, nevienmērīgu virsmu. Par to raksta marieclaire

Iemesli spīduma zudumam ir labi zināmi: bieža karsto ierīču lietošana, cieta ūdens, pārmērīga krāsošana, lipīdu un proteīnu trūkums. Papildus uz struktūru ietekmē uzturs, stresa līmenis, kā arī apkārtējā vide. Bet galvenais ir tas, ka situāciju var labot pat īsā laikā, ja koncentrējas uz divām jomām: kutikulas stiprināšanu un izlīdzināšanu no ārpuses un barības vielu deficīta papildināšanu iekšpusē.

Auksts ūdens: vienkāršs veids, kā nostiprināt kopšanas efektu

Kad runa ir par ūdens temperatūru, lielākā daļa cilvēku ierasti izvēlas siltu dušu. Bet pētījumi rāda, ka tieši vēss vai auksts ūdens palīdz kutikulai ciešāk aizvērties, padarot matus vizuāli gludākus un spīdīgākus.

Procesa mehānika: karsts ūdens atver zvīņas, ļaujot kopšanas līdzekļiem iekļūt dziļāk, bet, ja mazgāšanu pabeidz tieši šajā posmā, mati paliks poraini un bez aizsardzības. Auksts ūdens darbojas kā slēdzis — aizver kutikulu un nostiprina aktīvās vielas iekšpusē.

Ietekme uz taustāmību: šķipsnas kļūst slidenākas un mazāk pakļautas sapīšanās riskam. Tas ir īpaši svarīgi plāniem matiem, kuri viegli zaudē apjomu.

Ietekme uz galvas ādu: mēreni vēss ūdens stimulē mikrocirkulāciju, samazina kairinājumu un mazina ādas sausumu. Papildu ieguvums — tauku samazināšana pie saknēm, jo auksts ūdens palēnina pārmērīgu tauku dziedzeru aktivitāti.

Praktizēšana ar aukstu ūdeni ir īpaši efektīva kopā ar barojošām maskām: aktīvās sastāvdaļas tiek nostiprinātas matu struktūrā, nevis izskalotas kopā ar karsto plūsmu.

Maskas: ātrs barošanas un atjaunošanas avots

Maska atšķiras no balzama ar augstu aktīvo vielu koncentrāciju. Tā darbojas ne tikai virspusēji, bet arī dziļāk, iekļūstot matu korteksā. Regulāri lietojot, maskas spēj mainīt matu kvalitāti jau nedēļas laikā.

Ko meklēt sastāvā

• Proteīni (keratīns, zīds, hidrolizētas aminoskābes) — atjauno bojājumus struktūrā.

• Lipīdi (argāna, jojobas, šī eļļas) — atgriež elastību un samazina trauslumu.

• Keramīdi — stiprina kutikulu, palielinot pretestību ārējiem faktoriem.

• Hialuronskābe un alveja — nodrošina mitrumu, novēršot pārmērīgu izžūšanu.

Ir svarīgi pareizi lietot masku: uzklāt uz nedaudz nosusinātiem ar dvieli matiem, izkliedēt pa garumu un turēt tik ilgi, cik norādīts iepakojumā. Pārmērīgs laiks nepalielina efektu, bet dažreiz pārslogo matus. Vēl viens nianses — vienmērīga izkliede. Izmantojiet ķemmi ar retām zobiem: tā palīdz labāk iekļūt sastāvam un ekonomē līdzekli.

Plāns nedēļai

1. diena. Dziļa attīrīšana

Izmantojiet maigu šampūnu bez agresīviem sulfātiem. Pēc mazgāšanas uzklājiet barojošu masku ar keratīnu un lipīdiem. Pabeidziet rituālu ar skalošanu ar vēsu ūdeni.

2. diena. Viegls mitrinājums

Maigs šampūns. Uz mitriem matiem uzklājiet masku ar hialuronskābi vai alveju. Izskalojiet ar aukstu ūdeni.

3. diena. Struktūras atjaunošana

Izvēlieties masku ar zīda proteīniem vai kolagēnu. Turēšanas laiks — stingri pēc instrukcijas. Izskalojiet ar vēsu ūdeni.

4. diena. Atpūta

Šajā dienā izmantojiet tikai šampūnu un aukstu skalošanu bez maskas. Matiem ir svarīgi nepārslogot ar aktīvām sastāvdaļām.

5. diena. Stresa noņemšana no galvas ādas

Maska ar piparmētru, rozmarīnu vai augu ekstraktiem. Tā atsvaidzina un uzlabo mikrocirkulāciju. Izskalot — tikai ar aukstu ūdeni.

6. diena. Intensīva barošana

Izvēlieties masku ar argāna vai šī eļļām. Pēc uzklāšanas aptiniet matus dvielī uz 10–15 minūtēm. Izskalojiet ar vēsu ūdeni.

7. diena. Rezultāta nostiprināšana

Izmantojiet vieglu masku spīdumam (ar perlamutra ekstraktu, pantenolu vai B grupas vitamīniem). Pabeidziet rituālu ar vēsu ūdeni.

Kopšanas nianses, kuras bieži aizmirst

• Nelietojiet verdošu ūdeni: pārāk karsts ūdens bojā galvas ādas lipīdu slāni.

• Neatstājiet masku ilgāk par noteikto laiku: tas nepalielina darbību, bet pārslogo matus.

• Pareizs daudzums: pārmērīgs līdzekļa daudzums smags matiem un atņem apjomu.

• Galvas ādas masāža maskas uzklāšanas laikā uzlabo sastāvdaļu iekļūšanu un stimulē matu augšanu.

• Secība: regulāritāte ir svarīgāka par vienreizēju intensīvu kopšanu. Vēl viens noderīgs paņēmiens — sastāvu maiņa. Mati ātri pierod pie viena un tā paša sastāva, tāpēc masku maiņa ar dažādām aktīvām vielām sniedz pamanāmāku efektu.

Ko gaidīt pēc nedēļas

Ja sekosiet plānam, jau pēc 7 dienām mati kļūs gludāki, spīdīgāki un elastīgāki. Pārmērīgā pūkainība izzudīs, šķipsnas sāks vieglāk veidot, un krāsa (dabiska vai krāsota) kļūs spilgtāka. Tajā pašā laikā efekts uzkrāsies: mati kļūst ne tikai skaistāki ārēji, bet arī stiprāki iekšēji.

Turpmākais rezultāts ir atkarīgs no tā, vai saglabāsiet ieradumu pastāvīgi apvienot maskas un aukstu skalošanu. Regulāri praktizējot, šāda kopšana darbojas kā ieguldījums: katra jaunā mazgāšana nostiprina iepriekšējo efektu, un pēc mēneša atšķirība būs pamanāma pat bez stilizēšanas.