Ābolu etiķī ir koncentrēts daudzums noderīgu vielu — fermentu, minerālvielu un vitamīnu, tostarp nātrija, kalcija un dzelzs. Šis produkts spēj ne tikai stiprināt organismu, bet arī ievērojami uzlabot izskatu.
Labums pašsajūtai
Ābolu etiķis palīdz sadalīt olbaltumvielas līdz aminoskābēm, kas regulē stresa hormonu ražošanu. Šī procesa laikā veidojas triptofāns — viela, kas veicina serotonīna ražošanu, ko sauc par "laimes hormonu". Tas ir atbildīgs par labu garastāvokli, iekšēju mieru un izturību pret stresu.
Regulāra dabiskā serotonīna līmeņa uzturēšana palīdz tikt galā ar trauksmi, depresiju un emocionālo izsīkumu, atgriežot harmonijas un mundruma sajūtu.
Ietekme uz organismu
Šis dabīgais produkts ietekmē gremošanas sistēmu maigi, bet pamanāmi. Tas stimulē kuņģa sulas ražošanu, uzlabo pārtikas uzsūkšanos, normalizē zarnu mikrofloru un paātrina vielmaiņu.
Ūdenī atšķaidīts etiķis, izdzerot pirms ēšanas, spēj samazināt skābumu, novērst grēmas un līdzsvarot pH organismā — īpaši tiem, kuri bieži lieto kafiju, alkoholu vai saldumus.
Uzskata, ka sārmainas vides uzturēšana novērš audzēju procesu attīstību, un ābolu etiķis palīdz uzturēt šo līdzsvaru optimālā līmenī.
Skaistumkopšanas līdzeklis
Ūdenī atšķaidīts ābolu etiķis proporcijā 1:1 (koncentrācija nepārsniedz 2,5%) var tikt izmantots kā sejas toniks. Tas izgaismo iekaisumu pēdas, mazina kairinājumu, uzlabo ādas elastību un palīdz izlīdzināt mimiskās grumbas.
Turklāt etiķis neitralizē sviedru smaku, darbojoties kā dabīgs dezodorants. Pēc izžūšanas tā aromāts pilnībā izzūd, atstājot svaiguma sajūtu.
Tas ir noderīgs arī matiem: palīdz līdzsvarot galvas ādas pH, padara šķipsnas gludas, spīdīgas un atbrīvo no blaugznām. Lai sasniegtu efektu, pievienojiet nedaudz etiķa ūdenim, izklājiet pa matiem, masējiet galvas ādu, atstājiet uz dažām minūtēm, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni.
Avots: golos
Atstāt komentāru