Kardiologi brīdina: šīs uztura piedevas var būt bīstamas cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu 0 57

Hipertensijas ārstēšanas pamatā ir dzīvesveida maiņa un medikamentoza terapija. Tomēr daudzi cilvēki papildus lieto uztura bagātinātājus, paļaujoties uz to dabisko izcelsmi. Speciālisti uzsver: ne visas piedevas ir drošas sirds un asinsvadu sistēmai.

Kardiologi nosauc vairākas populāras vielas, no kurām hipertensijas gadījumā ieteicams izvairīties.

Rūgtā apelsīna ekstrakts

Rūgtā apelsīna ekstraktu bieži pievieno līdzekļiem svara samazināšanai un fiziskās izturības uzlabošanai. Tas satur sinefrīnu — vielu, kas var paaugstināt asinsspiedienu un izraisīt sirds ritma traucējumus. Cilvēkiem ar hipertensiju šādas piedevas var radīt nopietnu apdraudējumu.

Lakricas sakne

Lakrica tiek plaši izmantota gan uztura bagātinātājos, gan tautas medicīnā — piemēram, gremošanas traucējumu vai kakla sāpju mazināšanai. Tomēr cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu tās lietošana nav ieteicama.

Lakrica satur glicirizīnskābi, kas veicina nātrija aizturi organismā un var paaugstināt asinsspiedienu. Turklāt tā samazina kālija līmeni, kas var izraisīt muskuļu vājumu un sirdsdarbības ritma traucējumus. Pētījumi liecina, ka pat nelielas devas, lietojot regulāri, var būtiski ietekmēt asinsspiedienu.

Piedevas ar kofeīnu

Kofeīns nav sastopams tikai kafijā vai tējā — tas bieži tiek pievienots arī uztura bagātinātājiem, kas paredzēti enerģijas un koncentrēšanās uzlabošanai. Tomēr šis stimulators var izraisīt īslaicīgu asinsspiediena paaugstināšanos, kas cilvēkiem ar hipertensiju var būt nevēlama.

Johimbīns

Johimbīnu iegūst no johimbes koka mizas. Tas tiek izmantots piedevās, kas paredzētas svara samazināšanai, sportisko rezultātu uzlabošanai un seksuālās veselības atbalstam.

Šī viela darbojas kā stimulators un var paaugstināt gan asinsspiedienu, gan sirdsdarbības ātrumu, tādējādi palielinot risku cilvēkiem ar sirds un asinsvadu problēmām.

Efedra

Efedra ir augu izcelsmes viela, ko tradicionāli izmantoja saaukstēšanās un elpceļu slimību ārstēšanā. Mūsdienās tā bieži sastopama piedevās, kas paredzētas svara samazināšanai un enerģijas līmeņa paaugstināšanai.

Tomēr efedrīna alkaloīdi, kas atrodas efedrā, ir saistīti ar nopietniem veselības riskiem, tostarp paaugstinātu asinsspiedienu, miokarda infarktu, insultu un pat pēkšņu nāvi. Turklāt efedra var mijiedarboties ar asinsspiediena medikamentiem un samazināt to efektivitāti.

Speciālisti uzsver: pirms jebkuru uztura bagātinātāju lietošanas, īpaši hipertensijas gadījumā, ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Pat dabiskas izcelsmes vielas var būtiski ietekmēt organismu un radīt nopietnus veselības riskus.