Sieviešu nedrošība bieži maskējas kā pieticība vai kautrība, bet patiesībā var izpausties kā kritika, greizsirdība un pārmērīgas rūpes par izskatu. Psihologi norāda, ka šādi kompleksi reti paliek slēpti — tie ietekmē uzvedību, saziņu un attiecības.
1. Pastāvīga citu noniecināšana
Sieviete ar iekšējiem kompleksiem mēdz kritizēt apkārtējos un izsmiet citu panākumus. Īpaši tas ir pamanāms vīriešu kompānijās: citu sieviešu kritizēšana kļūst par veidu, kā palielināt savu nozīmīgumu. Savukārt cilvēki, kuri ir pārliecināti par sevi, reti izjūt šādu vajadzību.
2. Greizsirdība bez objektīva iemesla
Pārmērīga greizsirdība var izpausties pat bez reālas draudu izjūtas. Tā biežāk saistīta ar šaubām par savu vērtību, nevis ar bailēm zaudēt partneri. Mēģinājumi kontrolēt partnera uzvedību tikai pasliktina problēmu.
3. Bailes izskatīties neideāli
Rūpes par izskatu un bailes no vērtēšanas izpaužas kā pastāvīga grima, frizūras, apģērba un fotogrāfiju pārskatīšana. Dažkārt pārlieku spilgti un šokējoši tēli arī slēpj iekšējo ievainojamību, piesaistot uzmanību un vienlaikus aizsargājot pašvērtējumu.
Kas patiesībā palīdz
Veselīga pašpārliecinātība sākas ar sevis pieņemšanu. Spēja iziet no mājām bez grima, mierīgi attiekties pret neideālām fotogrāfijām un pasmieties par sevi — iekšējās stabilitātes pazīmes. Tāda pārliecība ļauj veidot veselīgas attiecības un nepierādīt savu vērtību uz citu rēķina.
