Mežrozīšu, citrona, aveņu un medus kombinācija palīdz uzturēt imunitāti un cīnīties ar sezonālajām saaukstēšanās slimībām. Ēdienu blogeri šo dzērienu dēvē par «Zeva triecienu» tā spēcīgās imūnstimulējošās iedarbības dēļ.
Recepte «Zeva trieciens»:
- Mežrozītes: 2 ēd. k. žāvētu ogu
- Citrons: 1/2 no vidēja augļa
- Avenes: 100 g, svaigas vai saldētas
- Medus: 2 ēd. k.
- Ūdens: 500 ml
Pagatavošana:
- Mežrozītes nomazgā, pārlej ar 200 ml verdoša ūdens un ļauj ievilkties 2–3 stundas.
- Izspiež sulu no citrona.
- Saspaida avenes.
- Nokāš mežrozīšu uzlējumu, pievieno citrona sulu, aveņu biezeni un medu.
- Uzlej atlikušo ūdeni un samaisa.
Ieteikumi lietošanai:
Dzer 1–2 reizes dienā, no rīta un vakarā, kursiem pa 2–3 nedēļām ar pārtraukumiem. Cukuru nepievieno.
Kontrindikācijas:
- Individuāla komponentu nepanesība;
- Alerģija pret medu vai citrusaugļiem;
- Kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla saasināšanās stadijā.
Svarīgi: dzēriens nav zāles un neaizstāj medicīnisko ārstēšanu. Saaukstēšanās simptomu gadījumā jāvēršas pie ārsta.
Avots: gorodche
