Tuvas attiecības un harmonija pārī ne vienmēr rodas pašas par sevi. Pat ilgstošās attiecībās var parādīties signāli, ka kaut kas ir zaudējis līdzsvaru: izzudusi iniciatīva, rutīna ir izspiedusi spontanitāti, un emocijas vairs netiek apspriestas. Izdevums Metro izcēla 11 disbalansa pazīmju un ieteikumus, kas palīdz atgūt harmoniju un seksuālo tuvību.
1. Jūs jūtaties nepamanīts
Partneris ir pārstājis patiesi novērtēt jūsu ieguldījumu, un parastie "paldies" izklausās formāli. Ja jūs dodat vairāk, nekā saņemat, ir svarīgi saprast, kāpēc piekrītat šādam disbalansam.
2. Nav diskusiju par jūtām un seksuālo dzīvi
Ja pārī nerunā par to, kas patīk, kas ir svarīgi un ko vēlas, tiek zaudēta sadarbība. Viens vienkāršs jautājums — "Ko tev tagad vajag?" — bieži strādā labāk par jebkurām minējumiem.
3. Partneris reti izrāda iniciatīvu
Ja iniciatīva vienmēr nāk tikai no viena cilvēka, ir vērts atjaunot līdzsvaru: plānot laiku kopā, apspriest vēlmes un dalīt atbildību uz pusēm.
4. Nav atgriezeniskās saites
Klusa bieži rodas no bailēm no konflikta vai sajūtas, ka partneri nedzird. Tuva attiecība prasa telpu godīgām sarunām.
5. Jūsu vēlmes tiek ignorētas
Ja jūsu vajadzības paliek bez uzmanības, tas ir skaidrs signāls par savstarpējās attiecības pārkāpumu. Šādu novirzi ir jāapspriež tieši.
6. Izzudusi spontanitāte
Rutīna nogalina seksuālo pievilcību. Mazie pārsteigumi, randiņi vai jauna kopīga aktivitāte atgriež enerģiju un interesi.
7. Nav emocionālu sarunu pēc konfliktiem
Jūtu apspriešana pēc strīda palīdz izvairīties no aizvainojumu uzkrāšanās un stiprina saikni. Tas nav mazāk svarīgi nekā saruna konflikta laikā.
8. Nolaidība pret priekšspēli
Tuva attiecība tiek veidota ne tikai seksa brīdī, bet arī caur maziem uzmanības žestiem ārpus tā.
9. Nav vienlīdzības
Ja lēmumi un emocionālais darbs gulstas uz viena partnera pleciem, attiecības pārstāj būt partnerība. Vienmērīga ieguldīšana ir atslēga uz harmoniju.
10. Nepietiekama uzmanība partnera jūtām
Pamanīt neverbālos signālus, reaģēt uz emocijām un vajadzībām — svarīga daļa dziļas, noturīgas saiknes.
11. Bailes izrādīt iniciatīvu
Kauns piedāvāt kaut ko jaunu vai izteikt vēlmi samazina dalību seksuālajā dzīvē. Mazie soļi palīdz atgūt pārliecību un savstarpēju attiecību.
Ideālu attiecību nav, bet ikdienas atbalsts, uzmanība un gatavība pamanīt disbalansa signālus palīdz saglabāt seksuālās saites veselību — dzīvotspējīgu, piepildītu un harmonisku.
Avots: TSN.ua
