Kā ātri uzlabot garastāvokli: padomi katram Zodiaka zīmei 0 64

Auns

Pat ja garastāvoklis ir nulle, dabisko aktivitāti nevar noslēpt. Celsimies no dīvāna, uzvilksim svinīgu kleitu, uztaisīsim grimu un dosimies uz koncertu, izstādi vai teātri — skatīties uz cilvēkiem un parādīt sevi.

Vērsis

Rokdarbi — lieliska terapija Vēršiem. Adīšana, zīmēšana vai jebkurš hand-made projekts ātri uzlabos garastāvokli un piepildīs dienu ar jēgu.

Dvīņi

Mīļākā dziesma dara brīnumus. Dziedi, murmini, dziedi līdzi — balss un tehnika nav svarīgas. Galvenais — emocijas un prieks, un garastāvoklis uzlabosies acumirklī.

Vēzis

Ja nomācoša skumjas, baseins, sauna vai mājas spa ar putām, sāli, svecēm un mīļāko mūziku darīs brīnumus. Pusstundas laikā tu jutīsies pavisam citādi.

Lauva

Uguns atjauno garīgo līdzsvaru. Kamīns, sveces vai aromātiskās lampas palīdzēs nomierināties. Krāsas: zila, violeta vai balta — maksimālajam efektam.

Jaunava

Dažreiz labākā terapija ir pavadīt laiku vienatnē ar sevi. Iedomājies, ka nepatīkamās domas ir mākoņi, un garīgi atlaid tos tālumā. Ar negatīvo aizies arī spriedze.

Svari

Pamodini savu iekšējo bērnu. Izpildi bērnības sapni, nopērc sev mazu dāvanu vai dari ko tādu, kas tevi priecēja bērnībā.

Skorpions

Dejas — labākais veids, kā mazināt stresu. Īpaši kaislīgas un izteiksmīgas, piemēram, tango. Pāru deja palīdz apmainīties ar pozitīvo enerģiju un aizdzīt negatīvo.

Strēlnieks

Kustība — atslēga uz labu garastāvokli. Skriešana, pastaiga parkā vai aktīva fiziskā slodze svaigā gaisā — vismaz 40 minūtes dienā, un stress atkāpsies.

Mežāzis

Daba — labākais draugs Mežāzim. Dārzs, dārziņš vai pat mīļā kaktuss uz palodzes spēj nomierināt un atgriezt harmoniju.

Ūdensvīrs

Saziņa dziedē dvēseli. Priecīga kompānija vai atklāts saruna ar tuvu cilvēku acumirklī uzlabo garastāvokli.

Zivis

Tīrīšana un kārtība mājās — vienkāršs un pārbaudīts veids, kā aizdzīt negatīvo. Tīra un gaiša telpa atspoguļojas garastāvoklī un palīdz sajust prieku.