Sajūta, ka zeme slīd no kājām, un apkārtējais pasaule it kā griežas, ir pazīstama gandrīz ikvienam. Reibonis — viens no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, un tam ir daudz iemeslu.
Kā rodas reibonis
Galvenā iemesls ir tāds, ka tiek traucēta saikne starp smadzenēm un iekšējo ausi, kur atrodas vestibulārais aparāts. Tas ir atbildīgs par līdzsvaru un orientāciju telpā. Kad informācija, kas nāk no maņu orgāniem, nesakrīt ar datiem, ko saņem no auss, smadzenes apjūk un mēģina atjaunot līdzsvaru. No tā rodas nestabilitātes sajūta, slikta dūša, vājums, bālums un svīšana.
Tā notiek, piemēram, braucot ar transportu. Šādās situācijās nav jāuztraucas — nepatīkamā stāvokļa parasti ātri pāriet un nerada briesmas.
Kad reibonis ir normāls
Īslaicīgs reibonis var rasties pilnīgi saprotamu iemeslu dēļ:
-
pēc alkohola lietošanas;
-
zāļu blakusparādību dēļ;
-
dehidratācijas vai pārkaršanas dēļ;
-
anēmijas un pazemināta cukura līmeņa asinīs dēļ;
-
infekciju fonā;
-
pēc intensīvām fiziskām slodzēm.
Šajos gadījumos reibonis izzūd pēc provokatīvā faktora novēršanas.
Kad jāuzmanās
Dažreiz reibonis ir nopietnu traucējumu signāls. Jāpievērš uzmanība, ja:
-
lēkmes atkārtojas bieži vai ilgst ilgāk par dažām minūtēm;
-
kopā ar reiboni parādās nejutīgums, vājums, runas vai redzes traucējumi.
Šāds simptomu kopums var norādīt uz insultu — vienu no visbīstamākajiem stāvokļiem.
Kā atpazīt insultu
Pārbaudīt cilvēku var ar vienkāršu testu:
-
Lūdziet smaidīt — ja smaids ir kropls, tas ir satraucošs signāls.
-
Lūdziet aizvērt acis un pacelt rokas — pie insulta viena no rokām paceļas zemāk.
-
Lūdziet atkārtot īsu frāzi, piemēram: "Ar mani viss kārtībā". Ja cilvēks nevar skaidri izrunāt vārdus, steidzami jāizsauc ātrā palīdzība.
To pašu testu var pielietot arī sev, ja jūtat dīvainus simptomus.
Reibonis pie piecelšanās
Ja pie straujas piecelšanās no gultas tumst acīs vai griežas galva, iespējams, runa ir par ortostatisku hipotensiju — īslaicīgu spiediena pazemināšanos. Tas ir izplatīts un nekaitīgs stāvoklis, kas visbiežāk saistīts ar šķidruma trūkumu.
Dzeriet pietiekami daudz ūdens, īpaši karstumā un aktīvu fizisko slodžu laikā — tas palīdzēs normalizēt asinsriti.
Kad vainīga migrēna
Daudzi uzskata, ka migrēna ir tikai spēcīga pulsējoša sāpe. Tomēr reibonis arī var būt tās izpausme. Lēkmes bieži ilgst no dažām stundām līdz dažām dienām un var būt saistītas ar paaugstinātu jutību pret gaismu un skaņām.
Pēc trieciena galvā
Reibonis var parādīties pēc traumas. Pat viegls sasitums var izraisīt vestibulārā aparāta darbības traucējumus. Ja pēc trieciena griežas galva, novēro slikta dūša, apjukums vai dubultošanās acīs — nepieciešama ārsta apskate.
Treniņu laikā
Fizisko slodžu laikā reibonis bieži ir saistīts ar dehidratāciju vai hiperventilāciju — pārāk biežu elpošanu. Šajā gadījumā oglekļa dioksīda līmenis asinīs samazinās, kas izraisa vieglu reiboni.
Ja dzerat pietiekami daudz ūdens, bet simptomi tomēr atkārtojas pat pie vieglām vingrošanām, ir vērts pārbaudīt sirds un asinsvadu darbību.
Par ko liecina asas galvassāpes
Pēkšņa stipra sāpe galvā — iemesls vērsties pie ārsta. Šāds simptoms var būt saistīts ar asinsvadu, endokrīnās sistēmas vai iekšējo orgānu darbības traucējumiem.
Iespējamie iemesli:
-
sekas galvas traumas;
-
infekcijas slimības;
-
migrēna;
-
paaugstināts arteriālais vai intrakraniālais spiediens.
Ja sāpes kļūst arvien intensīvākas, tas var liecināt par iekaisuma procesiem vai hroniskiem traucējumiem, kas prasa ārstēšanu.
Kā atpazīt sāpju veidu
-
Pulsējoša sāpe bieži norāda uz hipertensiju vai paaugstinātu intrakraniālo spiedienu.
-
Pēkšņa asa sāpe var būt asinsvadu spazmas vai nerva saspiešanas sekas.
-
Ilgstoša sāpe — signāls par hroniskām patoloģijām vai pat audzējiem.
Bīstami stāvokļi
Hipertensija — viena no biežākajām galvassāpju cēloņiem. To provocē ateroskleroze, liekais svars, stress, fiziska pārslodze. Paaugstināta spiediena gadījumā iespējams sejas apsārtums, paātrināta pulss, slikta dūša un reibonis.
Insults pavada pēkšņas sāpes, slikta dūša, bālums un vājums. Dažreiz cilvēks zaudē samaņu, bet var palikt apziņā ar traucētu runu vai koordināciju.
Galvenais — neignorēt organisma signālus
Galvassāpes un reibonis — tas nav atsevišķas slimības, bet traucējumu pazīmes organismā. Tie var būt gan nekaitīgi, gan liecināt par nopietnām patoloģijām. Tāpēc, ja simptomi atkārtojas vai pastiprinās, ir svarīgi nekavējoties doties pie ārsta un veikt izmeklēšanu.
