Sapņi — tas nav tikai nejauši attēli, kurus jūs redzat naktī. Katram redzējumam ir sava funkcija: atslābina, parāda slēptās vēlmes vai brīdina par gaidāmajiem notikumiem.
1. Vēlmju sapņi
Atspoguļo jūsu iekšējās vajadzības un noslēptās vēlmes. Bieži parādās simboli, kas saistīti ar jūsu tieksmēm — piemēram, seksuālām vai materiālām. Pat ja sižets nav skaidrs, zemapziņa kompensē to, kas trūkst dzīvē.
Piemērs: redzēt sulīgus augļus, dzīvniekus vai romantiskas ainas.
2. Atpūtas sapņi
Izpausme vajadzībai atpūsties un atjaunot spēkus. Šie sapņi parāda, ka organisms un psihika nepieciešama atelpa.
Piemērs: lidojumi virs mākoņiem, atpūta jūrā, kūkas sapnī, kad esat diētā.
3. Izlādes sapņi (murgi)
Ļauj psihikai atbrīvoties no stresa un negatīvām emocijām. Lai gan tie ir satraucoši, pēc tiem jūs bieži mostaties ar viegluma sajūtu.
Piemērs: vajāšanas, uzbrukumi, bīstamas situācijas ar tuviniekiem.
4. Seriālu sapņi (atkārtojošies)
Rodās, kad ir neatrisināti iekšējie konflikti. Sižets var mainīties, bet galvenais motīvs atkārtojas. Zemapziņa cenšas pievērst uzmanību problēmai, lai jūs to apzinātos un atrastu risinājumu.
Piemēri: sapņi par eksāmeniem, nokavēšanos, pārpratumiem darbā.
5. Brīdinājuma un pravietiskie sapņi
- Brīdinājuma: signalizē par gaidāmajām grūtībām vai kļūdām. Bieži prasa uzmanību un uzvedības maiņu reālajā dzīvē.
- Pravietiskie (vīziju): reti sapņi, kuru notikumi vēlāk piepildās. Atšķiras ar spilgtiem, "kinematogrāfiskiem" attēliem, notikumu secību un krāsainību. Bieži pamodina vidū naktī un atstāj spilgtas atmiņas.
Kā atšķirt pravietisko sapni:
- Krāsaini un dzīvīgi skati.
- Skaidrs, secīgs sižets.
- Svarīguma sajūta — sapni gribas atcerēties.
- Bieži pamodina vidū naktī.
