Svētkos bieži nāk ne tikai siltums un prieks, bet arī kārtējie «iztaujāšanas» no radiniekiem: «Kad būs kāzas?», «Kāpēc joprojām bez bērniem?» vai «Kā tur darbs pēc samazināšanas?». Dalāmies ar frāzi, kas palīdz pieklājīgi un efektīvi apturēt šādas sarunas, neveidojot konfliktu.
Maģiskie četri vārdi
Frāze «Parunāsim par kaut ko citu» ir neitrāla, pieklājīga un vienlaikus skaidri signalizē par jūsu robežām. To var izteikt ar smaidu, tūlīt pārejot uz drošāku tēmu: ceļojumiem, seriālu vai svētku salātiem.
Ko darīt, ja «stop» nestrādā
Ja radinieks neatlaidīgi turpina «iztaujāšanu», izmēģiniet plašāku versiju:
«Es novērtēju jūsu rūpes, bet esmu pieaudzis cilvēks un man ir savs viedoklis.»
Mierīgi, stingri un bez agresijas — tas parāda, ka jūsu dzīve nav jāuzrauga citiem.
Alternatīvas frāzes dažādām situācijām
Vienkārši pārtraukt sarunu:
- «Man nepatīk to dzirdēt»
- «Tas ir netaisni no tavas puses»
- «Šobrīd nav labākais brīdis šai tēmai»
Neliela «cīņa»:
- «Paldies, tagad es varu kaut ko teikt?»
- «Kāpēc tu to teici?»
Ironiski:
- «Viss kārtībā? Izskatās, ka tu pārāk interesējies par manu dzīvi»
- «Klausies, es tevi par to neprasu, tāpēc neprasi arī no manis»
Sagatavošanās svētkiem
- Pārdomājiet reakciju iepriekš.
- Vienojieties ar partneri vai draugu, ka viņi jūs atbalstīs vajadzīgajā brīdī.
- Ja nepatīkama saruna jau ir notikusi, apspriediet situāciju vēlāk mierīgi — tas ir par rūpēm par sevi, nevis agresiju.
Jūs neesat parādā attaisnot savu izvēli: vai nu būt bērniem, būt laulībā vai mainīt karjeru — viss tas ir jūsu tiesības.
Un atcerieties: četri vienkārši vārdi palīdzēs saglabāt attiecības un jūsu mieru. Pēc tam var mierīgi ieliet sev glāzi karstvīna un baudīt svētkus.
Avots: TSN.ua
