Daudzas sievietes mazgā matus katru dienu, uzskatot, ka tas palīdz uzturēt ideālu frizūras izskatu un kopšanas sajūtu. Izpētām kopā ar speciālistu, kā mazgāšanas biežums ietekmē matus.
Eksperte: Jūlija Sedleckā, triholoģe
Kad ikdienas mazgāšana ir nepieciešama
- Tauku galvas āda — ikdienas mazgāšana palīdz novērst mikrobu vairošanos un iekaisumu.
- Vīrieši — galvas āda biežāk taukojas, tāpēc ikdienas mazgāšana ir pieļaujama.
- Hormonu izmaiņas sievietēm — androgēnu līmeņa paaugstināšanās var pastiprināt sebuma izdalīšanos.
- Pusaudži — aktīva tauku dziedzeru darbība pubertātes laikā prasa biežāku mazgāšanu.
Šampūni ikdienas lietošanai
Biežai mazgāšanai piemēroti šampūni ar neitrālu pH (5,0–5,5) ar augu ekstraktiem: timiāns, malva, dadzis, nātre, lavanda, salvija. Tie maigi attīra un līdzsvaro galvas ādu.
Trihologa padomi pareizai matu mazgāšanai
- mazgājiet matus ar galvu uz leju;
- izmantojiet komfortablu karstu ūdeni;
- divreiz izskalojiet matus ar šampūnu;
- aktivizējiet putu plaukstās pirms uzklāšanas;
- masējiet galvas ādu ar matiem, kā ar dabīgu eksfoliantu;
- mazgājiet galvu apzināti, neautomātiski;
- balzamus un maskas uzklājiet, atkāpjoties no saknēm par 5 cm.
Uz ko vēl ietekmē galvas ādas tīrība
- pareiza šampūna izvēle atbilstoši ādas tipam;
- matu mazgāšanas tehnika;
- tīrs uzturs;
- pietiekams dzeršanas režīms;
- hormonālais stāvoklis.
Avots: rbc
