Sapnis par gariem un koptiem matiem ir pazīstams gandrīz katrai sievietei. Tomēr garums bez veselības — tas ir tikai ilūzija. Lai mati augtu kupli un spēcīgi, ir svarīgi zināt dažus vienkāršus, bet efektīvus kopšanas noteikumus. Trihologs stāsta, kā pareizas kopšanas un dzīvesveida kombinācija palīdz sasniegt vēlamo garumu un saglabāt matus ideālā stāvoklī.
Eksperte: Jūlija Sedleckā, trihologs
Ģenētika un kopšana: kas ietekmē matu augšanu
Pēc speciālista teiktā, ģenētika nosaka matu folikulu skaitu, krāsu, formu un augšanas fāzi. Bet pat ja dabiskā „rezerves garuma” ir ierobežots, pareiza kopšana un veselīgs dzīvesveids uztur matu blīvumu un paātrina to augšanu.
„Pareiza triholoģiskā kopšana galvas ādai un matu stienim dod pamanāmu rezultātu. Iesaku veikt trihoskopisko izmeklēšanu reizi gadā, nodot analīzes un izmantot profesionālus līdzekļus mājās: pīlingus, barojošus losjonus galvas ādai, šampūnus atbilstoši ādas tipam, maskas un balzamus garumam, kā arī neizskalojamas serumu matu stienim,” — uzsver Jūlija.
Galvenās garo matu vajadzības
Garie mati prasa mitrināšanu un aizsardzību pret mehāniskiem bojājumiem. Mājās trihologs iesaka:
- Reizi nedēļā uzklāt zemamolekulāras maskas, nostiprinot tās ar balzamiem ar maigu pH.
- Izmantot ķemmes ar elastīgiem zobiem, lai minimizētu traumas.
- Žāvēt matus ar profesionālām fēnām vidējās temperatūras režīmos vai ļaut tiem dabiski izžūt.
- Uzklāt neizskalojamus līdzekļus uz visiem matu garumiem, ne tikai uz galiem.
5 noteikumi, kas patiešām palīdz
- Savelciet matus miega laikā brīvā bunā vai vieglā pīnā. Tas attiecas arī uz sportošanu.
- Izmantojiet tikai profesionālas ķemmes un fēnus.
- Nepārspīlējiet ar šampūnu — tas saskaras ar galvas ādu un uztur tās mikrobiomu. Veselīga āda — veseli mati.
- Minimizējiet matu sildīšanu: izvairieties no karstām frizūrām un biežas fēna lietošanas.
- Neatstājiet dvieli uz galvas ilgi. Mitri mati no smaga dvieļa izstiepjās un lūst. Labāk izmantot vieglu frotē turbānu.
Ievērojot šos noteikumus, var paātrināt matu augšanu un saglabāt to spīdumu, spēku un skaistumu.
Avots: rbc
