Šopaholiķis vai apzināts pircējs: kā atbrīvoties no impulsīviem izdevumiem 0

Woman
womanhit
Šopaholiķis vai apzināts pircējs: kā atbrīvoties no impulsīviem izdevumiem
Foto: Freepik

Pazīstama situācija: jūs ieejat veikalā „tikai paskatīties”, bet iznākāt ar maisiņu, par kuru nākamajā dienā jau nožēlojat? Vai ar vieglumu piepildāt grozu tirgus vietnēs, bet, noformējot pasūtījumu, drīz vien sākat sevi lamāt? Prieks no šādām pirkumiem ir īslaicīgs: laime ilgst tieši līdz brīdim, kad maisiņš nonāk skapī.

Svetlana Astahova, modes un stila eksperte, apgalvo: pat visskaistākais garderobe zaudē jēgu, ja tas ir savākts ietekmē mirkļa vēlmēm.

Kāpēc mēs pakļaujamies mirkļa vēlmēm

Šādam uzvedībai vienmēr ir iemesli. „Pirmkārt, impulsīvi pirkumi vienmēr sākas nevis ar preci, bet ar emocijām. Garlaicība, stress, vēlme „uzlabot sev noskaņojumu” — un lūk, grozā jau ir jauna blūze vai aromātiska svece,” saka Svetlana.

Nav jānovērtē par zemu arī apkārtējās vides ietekmi. Reklāma, blogeru ieraksti, skaistas influencera fotogrāfijas sociālajos tīklos rada sajūtu, ka bez „tās somas” vai „tām kurpēm” jūsu dzīve būs nepilnīga. Un, ja draudzene starp citu piebilst: „tās ir neticami ērtas”, šaubas pavisam izzūd.

Vēl viens triggers — izpārdošanu burvība. Mārketinga speciālisti prasmīgi izmanto mūsu vājības un vēlmi ietaupīt. „Izpārdošanas un akcijas sit tieši sirdī: „pēdējā prece”, „tikai šodien”, „−50%” ieslēdz kolekcionāra azartu. Bet jautājums: „Vai man tiešām ir vajadzīga šī lieta?” bieži paliek bez atbildes,” saka mūsu eksperte. Un nav brīnums, ka visvairāk mēs tērējam tieši izpārdošanu laikā.

Kā atpazīt impulsu pirms pirkuma

Pirmais solis uz saprātīgiem pirkumiem — iemācīties „noķert” brīdi, kad vēlme iegādāties lietu rodas nevis no jūsu reālajām vajadzībām, bet no emocijām. Iedomājieties: pēc smagas dienas jūs ieejat veikalā „tikai pastaigāties”, un pēkšņi spilgta kleita skatlogā sola tūlītēju laimi. Šajā brīdī noderīgi uzdot sev jautājumu: „Vai es tiešām vēlējos šo kleitu pirms to ieraudzīju, vai tas ir tikai veids, kā novērst uzmanību no noguruma?”

„Viens no efektīviem veidiem, kā izprast savus ieradumus, ir uzturēt nelielu pirkumu dienasgrāmatu. Pierakstiet, ko tieši jūs iegādājāties, kādā noskaņojumā bijāt un kāda emocija jūs pamudināja pieņemt lēmumu. Pēc pāris nedēļām piezīmēs parādīsies likumsakarības: iespējams, jūs visbiežāk tērējat lieki stresa laikā, vai arī pakļaujaties kārdinājumam, kad dodaties iepirkties bez konkrēta mērķa. Apzināšanās par šiem modeļiem — jau puse uzvaras,” iesaka Svetlana.

Ir arī ātrāks paņēmiens — „24 stundu” noteikums. Jūs, iespējams, par to esat dzirdējuši. Ja pirkums rada šaubas, atlikiet to vismaz līdz rītam. Deviņos gadījumos no desmit no rīta izrādīsies, ka tas bija tikai īslaicīgs vēlme. Dažreiz palīdz pat vienkārši pastaigāties pa tirdzniecības centru un atgriezties pie skatloga pēc stundas: pusē gadījumu nepieciešamība iegādāties jaunu somu leopardu krāsā vai piekto svārku tāda paša griezuma izkliedējas pati par sevi.

Nevajadzētu aizmirst arī par fizioloģiskajiem trigeriem. Psihologi saka, ka iepirkšanās izsalkuma vai smaga noguruma stāvoklī bieži beidzas ar to, ka grozā nonāk nevajadzīgas lietas. Organisms meklē vienkāršu mierinājumu, un smadzenes norāda: „nopērc kaut ko”. Tāpēc dodieties iepirkties paēduši un labā noskaņojumā — tas ir vienkāršs, bet efektīvs veids, kā samazināt impulsīvu izdevumu risku un saglabāt naudu.

Kā atšķirt saprātīgu pirkumu no impulsīva

„Nošķirt noderīgu pirkumu un spontānu izdevumu ir daudz vieglāk, nekā šķiet. Galvenais — godīgums pret sevi. Iedomājieties, ka lieta jau ir jūsu mājās: vai jūs varat paskaidrot, kāpēc tā ir nepieciešama?” — norāda eksperte.

Ir četri vienkārši jautājumi, kas palīdz pieņemt lēmumu:

Vai man šī lieta tiešām ir vajadzīga tieši tagad? Ja atbilde skan kā „varbūt noderēs”, labāk pagaidīt. Cik bieži es to valkāšu vai lietošu? Saprātīgs pirkums jāstrādā jums regulāri, nevis jāguļ kā miris svars.

Ar ko no jau esošajām lietām tā saskan? Ja kleita der tikai pie vienām kurpēm, tā, visticamāk, nekļūs par garderobes pamatu.

Vai es varu to atļauties bez budžeta apdraudējuma? Ja pirkumam būs jāatliek svarīgi izdevumi, tas ir satraucošs signāls.

„Noderīgi arī mentāli „izmēģināt” lietu nākotnē. Piemēram: iedomājieties, ka pēc mēneša jūs pārskatāt garderobi, vai tā jūs iepriecinās tāpat kā pirkuma brīdī? Ja ir šaubas, tas ir skaidrs impulsu signāls,” brīdina stiliste.

Svarīgi ne tikai fiksēt izdevumus, bet arī redzēt kopainu: ienākumu un izdevumu dienasgrāmata vai lietotne telefonā palīdz turēt finanses kontrolē. Formulējot gada mērķi, piemēram, remonts, atvaļinājums vai jauna mašīna, abstraktas „uzkrājumi” pārvēršas par saprotamu orientieri. Tad katrs impulsīvs pirkums pārstāj būt tikai „patīkama nieciņa”, bet tiek uztverts kā solis prom no sapņa.

Pilnībā atteikties no „mazajām vājībām” nav obligāti. Svetlana: „Pietiek iepriekš noteikt budžetu šādiem izdevumiem. Tad soma, kas nopirkta „dvēselei”, pārstās radīt vainas sajūtu un kļūs par daļu no veselīgām finanšu ieradumiem.”

Impulsīvi pirkumi ir līdzīgi īslaicīgām attiecībām: mirkļa laikā tie aizrauj elpu, bet ļoti ātri zaudē burvību. Savukārt saprātīgi — tās ir attiecības uz attālumu, kas ilgst visu mūžu. Tie iepriecina atkal un atkal, atbalsta jūsu stilu un noskaņojumu, neprasa attaisnojumus un vienmēr ir piemēroti.

BB.LV redakcija
0
0
0
0
0
0

Atstāt komentāru

LASI VĒL