Daudzi no mums ir saskārušies ar agresīvu uzvedību uz ceļiem — skaļi signāli, strauji manevri, kliegšana no automašīnām. Bet aiz kairinājuma uzplūdiem bieži slēpjas ne tikai pieklājības noteikumu pārkāpšana, bet arī cilvēka iekšējā spriedze.
Psiholoģe Elena Iļina norāda, ka ceļu agresija nav nejaušība, bet gan personīgo pārdzīvojumu un problēmu projekcija.
Kad cilvēks piedzīvo stresu, nogurumu, neapmierinātību vai netaisnības sajūtu, jebkurš šķērslis uz ceļa kļūst par trigeri. Adrenalīns, bīstamības un steigas sajūta pastiprina iekšējo konfliktu, un uzkrātās emocijas izlaužas uz āru.
Patiess, agresija pie stūres ir rādītājs vispārējā psiholoģiskā stāvokļa. Ja cilvēka dzīvē ir daudz trauksmes un kairinājuma, ceļš tikai pastiprina šīs emocijas.
Lai samazinātu agresijas līmeni, svarīgi ir ne tikai ievērot ceļu satiksmes noteikumus, bet arī rūpēties par savu emocionālo veselību — atpūsties, apzināti elpot, nesteigties un atcerēties, ka katrs ceļu satiksmes dalībnieks piedzīvo savu dienu un savas grūtības.
Atstāt komentāru