Taukums jostasvietā palielina atmiņas pasliktināšanās risku pēc menopauzes.
Zinātnieki no Ziemeļamerikas Menopauzes biedrības noskaidrojuši, ka liekais tauku daudzums jostasvietā var palielināt atmiņas un koncentrēšanās pasliktināšanās risku sievietēm pēc menopauzes. Pētījums, kas publicēts žurnālā Menopause, parādīja: dalībnieces ar augstu jostas un gurnu attiecību demonstrēja sliktākus rezultātus kognitīvajos testos — pat ar normālu svaru un hormonu terapijas lietošanu.
Kā norāda autori, viscerālie tauki, kas uzkrājas ap iekšējiem orgāniem, izraisa hronisku iekaisumu un samazina jutību pret insulīnu, bet estrogēna līmeņa kritums pēc menopauzes pastiprina negatīvo ietekmi uz smadzenēm. Šie procesi ietekmē zonas, kas atbild par uzmanību un atmiņu, paātrinot vecuma kognitīvo pasliktināšanos.
Pētnieki uzskata, ka jostas apkārtmēra mērīšana var kļūt par vienkāršu un pieejamu veidu, kā agrīni noteikt demences risku. Doktore Monika Kristmā, pētījuma līdzautore, uzsvēra, ka metabolisma izmaiņu profilakse pirms menopauzes ir atslēga, lai saglabātu ne tikai fizisko, bet arī garīgo veselību sievietēm.
Atstāt komentāru