Dietologs Oskars Urtado norādīja, ka vienkāršs paņēmiens pēc galvenās vakara ēdienreizes var mazināt diskomfortu gremošanas traktā. Šo informāciju publicēja izdevums El Economista.
Pēc dietologa Urtado ieteikuma tiem, kam ir grūtības ar gremošanas traktu, vakariņas būtu jāpabeidz ar krāsnī ceptu ābolu ar kanēli. Dietologs paskaidroja, ka šis auglis satur ievērojamu pektīna daudzumu, kas labvēlīgi ietekmē gremošanas funkcijas.
Eksperts arī norādīja, ka šī viela darbojas kā dabīgs «magnēts» virknei kaitīgu mikroorganismu: tie saistās ar pektīnu un dabiskā ceļā izdalās no organisma. Papildus tam termiski apstrādāti āboli ir antioksidantu avots.
Šīs vielas aizsargā šūnas no oksidatīvā stresa un, kā rezultātā, samazina sirds un asinsvadu slimību attīstības varbūtību, secināja Urtado.
