Bez tauku produkti nav noderīgi organismam, turklāt tie var būt ļoti kaloriski, sacīja endokrinoloģe M. Kalošina.
Kā norādīja ārste, bez taukiem kalcijs, olbaltumvielas un citi mikro- un makroelementi neuzsūcas. Arī beztauku piena produktos bieži tiek iekļauts cukurs, ciete un biezinātāji, kas daudzkārt palielina to kaloriju daudzumu.
Turklāt beztauku pārtika nesniedz sāta sajūtu.
Ārste ieteica dot priekšroku produktiem ar vidēju tauku procentu — 3,5 %.
