Asinsrites traucējumi smadzenēs var izraisīt neatgriezeniskas sekas jau dažu minūšu laikā. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi ātri atpazīt insulta pazīmes un pareizi rīkoties vēl pirms mediķu ierašanās.
Insults rodas, kad smadzenes pārstāj saņemt pietiekamu asins piegādi, kas izraisa neironu bojāeju. Ārsti izšķir divus galvenos insulta veidus: išēmisko insultu, kas veido aptuveni 80% gadījumu, un hemorāģisko insultu, kas sastopams apmēram 20% gadījumu.
Kā to atpazīt un ko darīt, skaidro Veselības ministrija. Šī situācija prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību, jo katra minūte ir izšķiroša.
Pirmie satraucošie signāli
Viena no pirmajām pazīmēm bieži ir pēkšņa dezorientācija, kad cilvēks zaudē izpratni par savu atrašanās vietu un apkārt notiekošo. Var parādīties arī stipras galvassāpes, nelabums, vemšana vai reibonis.
Raksturīgs simptoms ir vājums vienā ķermeņa pusē — labajā vai kreisajā, kā arī jutības zudums ekstremitātēs. Runa kļūst neskaidra, redze var pasliktināties, izpaužoties kā miglainība vai dubultošanās. Šādos gadījumos kavēties nedrīkst, jo katra minūte ir svarīga.
Vienkāršs tests insulta atpazīšanai
Ātrai insulta pazīmju pārbaudei izmanto vienkāršu testu: lūdziet cilvēkam runāt, pasmaidīt un pacelt rokas. Ja viņš nespēj skaidri izrunāt vārdus, smaids ir asimetrisks vai rokas nepacelas vienādi, tas ir nopietns brīdinājuma signāls.
Papildus var novērot līdzsvara zudumu, pēkšņu vājumu, kritienu bez redzama iemesla, kā arī kakla muskuļu stīvumu, kas apgrūtina galvas noliekšanu. Šīs pazīmes prasa tūlītēju rīcību.
Ko darīt pirms neatliekamās palīdzības ierašanās
Vispirms nekavējoties izsauciet neatliekamo medicīnisko palīdzību un skaidri aprakstiet novērotos simptomus. Pēc tam rīkojieties saskaņā ar dispečera norādījumiem, nodrošinot cietušajam mieru.
Cietušo nepieciešams noguldīt uz līdzenas virsmas, nodrošināt svaiga gaisa pieplūdi, atverot logus un atbrīvojot cieši pieguļošu apģērbu. Galvai, kaklam un mugurai jāatrodas vienā līnijā, un kustības jāierobežo.
Stingri aizliegts dot ēdienu vai dzērienu, lai izvairītos no nosmakšanas riska. Ja sākas vemšana, galvu jāpagroza uz sāniem vai cilvēks uzmanīgi jānovieto uz sāniem, lai elpceļi paliktu brīvi.
Ja parādās elpošanas traucējumi, nekavējoties jāuzsāk kardiopulmonālā reanimācija, kas ietver netiešo sirds masāžu un mākslīgo elpināšanu.
Pirmās palīdzības noteikumi insulta gadījumā
Veicot sirds masāžu pieaugušajam, jāievēro ritms aptuveni 60–70 spiedieni minūtē. Pēc katriem 15 spiedieniem veic 2 ieelpas.
Ja palīdzību sniedz divi cilvēki, var izmantot citu ritmu — 1 ieelpa uz 5 spiedieniem. Darbību efektivitāti var pārbaudīt pēc pulsa uz miega artērijas un krūškurvja kustībām.
Kas ir riska grupā un kā novērst insultu
Izplatīts uzskats, ka insults skar tikai gados vecākus cilvēkus, neatbilst patiesībai. Riska grupā ir arī cilvēki ar neveselīgu dzīvesveidu.
Riska faktori ir smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana, narkotiku lietošana, zema fiziskā aktivitāte, aptaukošanās, cukura diabēts, ateroskleroze un hipertensija. Paaugstināts risks ir arī tiem, kuri jau piedzīvojuši insultu vai mikroinsultu.
Speciālisti uzsver, ka profilakse ietver sabalansētu uzturu, regulāras fiziskās aktivitātes un atteikšanos no kaitīgiem ieradumiem. Šie vienkāršie pasākumi var būtiski samazināt insulta risku.
Kad «mirgošana» acu priekšā ir satraucošs signāls
Zibšņi, mirgošana vai «dzirksteles» acu priekšā dažkārt var liecināt par nopietnām veselības problēmām. Atsevišķos gadījumos tie rodas noguruma, stresa vai spilgtas gaismas ietekmē.
Tomēr bieža un intensīva «dzirksteļošana» var norādīt uz problēmām tīklenē, asinsvados vai nervu sistēmā. Šādos gadījumos nepieciešams vērsties pie ārsta un veikt izmeklējumus.
