ASV zinātnieki nonākuši pie secinājuma, ka mērena kafijas un tējas lietošana saistīta ar demences attīstības riska samazināšanos un nelielu kognitīvo funkciju uzlabošanos. Pētījuma rezultāti publicēti žurnālā «The Journal of the American Medical Association».
Zinātnieki analizēja gandrīz 132 000 cilvēku datus, kuriem sekoja 43 gadus. Izlasē iekļāva vairāk nekā 86 000 sieviešu un vairāk nekā 45 000 vīriešu. Zinātnieki regulāri vērtēja dalībnieku uzturu un uzraudzīja demences gadījumus.
Analīze parādīja, ka cilvēkiem ar visaugstāko kafijas patēriņu demences attīstības risks bija zemāks: koeficients bija 0,82 salīdzinājumā ar tiem, kas to dzēra retāk. Tējas cienītāju analoģiskais rādītājs bija 0,86. Bezkofeīna kafija aizsargājošu efektu neparādīja.
Līdzīgus rezultātus zinātnieki ieguva, arī vērtējot subjektīvu kognitīvo funkciju samazināšanos — atmiņas un koncentrēšanās pasliktināšanos. Tiem, kas biežāk dzēra kafiju un tēju, šādas sūdzības tika reģistrētas retāk. Savukārt bezkofeīna kafija bija saistīta ar nelielu šādu problēmu pieaugumu.
Pēc autoru aprēķiniem mazākais demences risks tika novērots tiem, kuri dienā izdzēra aptuveni 2–3 tasītes kafijas, 1–2 tasītes tējas vai saņēma aptuveni 300 miligramus kofeīna dienā.
Autori uzsvēra, ka pētījums ir novērojošs un nepierāda tiešu cēloņsakarību. Tomēr iegūtie dati var kalpot par pamatu uztura ieteikumiem cilvēkiem, kuri ietilpst paaugstināta demences riska grupā.
Atmiņas problēmas, pēkšņa raudulība, agresija un pat spontāna mīlestība pret melno humoru var būt agrīnas demences pazīmes. Ārsts norādīja arī citus simptomus, kuru parādīšanās gadījumā jābūt modram.
