Kā saglabāt matu veselību, apmeklējot pirti 0 89

Galvenā ietekme pirtī uz matiem

Pirtī mati piedzīvo augstas temperatūras un sausā gaisa kombināciju, kas ietekmē to struktūru un stāvokli:

• Kutikulas atvēršanās un mitruma zudums. Siltuma ietekmē ārējās matu zvīņas (kutikula) atveras, kas veicina dabiskā mitruma iztvaikošanu un padara matus sausākus un trauslākus.

• Dabisko eļļu izvadīšana. Sausais karstums izvelk dabiskās eļļas no matu virsmas, kas noved pie spīduma un mīkstuma zuduma.

• Sviedru sāļu uzkrāšanās. Sviedri, kas satur sāļus un minerālvielas, var izjaukt galvas ādas skābju un sārmu līdzsvaru un veicināt kairinājumu.

• Jutīgums ķīmiski apstrādātiem matiem. Krāsotas, izbalinātas vai ar keratīnu apstrādātas matu šķipsnas ir īpaši jūtīgas pret siltuma stresu un vieglāk zaudē struktūru.

Potenciālie ieguvumi mērenai pirts apmeklēšanai

Neskatoties uz riskiem, pirts mērena lietošana var sniegt arī pozitīvus efektus:

• Asinsrites uzlabošana. Siltums paplašina asinsvadus, uzlabojot asins pieplūdumu galvas ādai, kas veicina skābekļa un barības vielu piegādi matu folikulām.

• Galvas ādas attīrīšana. Intensīva sviedru izdalīšanās palīdz noņemt atmirušās šūnas, lieko taukainumu un stila līdzekļu paliekas, kas veicina galvas ādas veselību.

Kā pasargāt matus pirtī

Eksperti iesaka vairākus vienkāršus veidus, kā samazināt matu bojājumus pirts apmeklējuma laikā:

• Lietot aizsargājošu galvassegu. Filca vai vilnas pirts cepure samazina karstā gaisa ietekmi un palīdz saglabāt matu dabisko mitrumu.

• Iepriekš uzklāt eļļas vai kondicionierus. Viegls kokosriekstu vai argāna eļļas slānis vai termoaizsargkondicioniera uzklāšana izveido barjeru un palīdz novērst mitruma zudumu.

• Ierobežot uzturēšanās laiku. Sesijas ne ilgāk par 10–20 minūtēm palīdz samazināt siltuma stresu matu struktūrām.

• Izskalot matus pēc pirts. Atdzesējoša vai silta duša pēc pirts noņem sāli un sviedru paliekas, kā arī palīdz aizvērt kutikulu.

• Mitrināšana un atjaunošana. Kvalitatīvu šampūnu, kondicionieru un masku lietošana pēc pirts palīdz atjaunot zaudēto mitrumu un stiprināt cirtas.

Pirts nav matu ienaidnieks, ja to lieto saprātīgi un pienācīgi sagatavojoties. Tomēr bez aizsargpasākumiem regulāra pirts apmeklēšana var izraisīt matu sausumu, lūšanu un dabiskā spīduma zudumu. Savienojot mērenu uzturēšanos pirtī ar pareizu kopšanu pirms un pēc procedūrām, iespējams saglabāt matu veselību un skaistumu.