Psiholoģe: ko darīt, kad nepatīk dēla draudzene 0 92

Šādas izjūtas reti apspriež skaļi, jo no mātes gaida beznosacījumu pieņemšanu un atbalstu. Taču praksē viss ir sarežģītāk: kopā ar jaunu cilvēku dēla dzīvē mainās arī pašas ģimenes dinamika. Psiholoģe Radmila Bakirova skaidro, kā tikt galā ar šo emocionālo izaicinājumu, nesabojājot attiecības ar savu bērnu.

Bieži iemesls nav pašā draudzenē

No pirmā acu uzmetiena var šķist, ka jums vienkārši nepatīk dēla draudzenes uzvedība, ieradumi vai raksturs. Taču patiesībā šādas jūtas biežāk saistītas ar to, ka jaunais cilvēks vairs nav tik emocionāli tuvs kā agrāk un vairāk laika velta nevis vecākiem, bet savai jaunajai lomai — partnerei. Tieši šīs pārmaiņas var tikt uztvertas kā iepriekšējās vietas zaudēšana dzīvē.

Psiholoģe norāda, ka, kad uzmanība koncentrējas tieši uz mātes jūtām un pārdzīvojumiem, spriedze samazinās un situācija vairs netiek uztverta kā «karš ar cilvēku».

Pieaudzis dēls — pieaudzis cilvēks

Pat ja šķiet, ka viņš kļūdās vai izvēlas nepareizu partneri, ir svarīgi atcerēties, ka pieauguša cilvēka dzīve ir viņa atbildības sfēra. Mēģinājumi pārliecināt, spiest vai emocionāli manipulēt gandrīz neizbēgami noved pie distancēšanās. Jo lielāks spiediens no malas, jo vairāk jaunais cilvēks attālinās.

Tāpēc galvenais solis — pāriet no konfrontācijas uz dialogu, respektējot dēla patstāvību un viņa tiesības uz paša izvēli.

Dēla draudzene nav konkurente

Dažkārt māte zemapziņā uztver dēla draudzeni kā konkurenti, īpaši ja saikne ar bērnu iepriekš bijusi ļoti cieša. Tā ir dabiska, taču kļūdaina reakcija: dēls nonāk starp divām svarīgām sievietēm un spiests izvēlēties. Šāda dinamika vienmēr pastiprina spriedzi.

Pieņemšana šeit nemaz nenozīmē draudzību vai mīlestību pret viņa partneri, bet drīzāk atteikšanos no cīņas par «vietu, ko vairs nav iespējams atgūt iepriekšējā veidā».

Pašas noturības nozīme

Īpaša nozīme ir tam, cik ļoti mātes dzīve ir piepildīta ar interesēm, darbiem un attiecībām ārpus vecāka lomas. Ja visa enerģija bija koncentrēta uz dēlu, viņa ieiešana pieauguša cilvēka lomā un prioritāšu maiņa tiks uztvertas kā atbalsta zaudējums.

Pašu mērķu, hobiju, sociālās dzīves un emocionālās noturības esamība padara situāciju mazāk sāpīgu. Tas palīdz pārdzīvot pārmaiņas, saglabājot siltu saikni, bet jau citā kvalitātē.

Kas patiešām palīdz

Psiholoģe uzsver: svarīgi ne tik daudz mainīt dēla attiecības vai «lauzt» viņa izvēli, cik saprast savas jūtas un to cēloņus. Jo godīgāk jūs varēsiet sev atzīt, kas tieši jūs satrauc, jo vieglāk būs pārorientēties un pielāgoties jaunajai ģimenes realitātei.

Attiecības var pārdzīvot šo pāreju, ja jūs respektējat dēla pieaugušā statusu, esat gatava pieņemt iepriekšējā attiecību formāta zudumu un koncentrēt uzmanību uz savu labklājību.